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已经开始期待夏天了
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今天和弟弟浅拍一个 我弟弟才初中就6块腹肌了
听说体育生的腿都是这样?
「盛大的夢呀」…
又是被表弟叫醒的一天
牛奶雪糕
武汉天气太热了 谁懂啊 还没开始骑就一身汗
巴黎奥运会开幕式总结!这是央妈“尺度”最大的一次吧
就是说我这月怎么一直在掉粉啊…也没啥人给我点赞。。
这算不算穿衣显瘦 脱衣有肉
练拳击小伙的鼻子
苏伟德两次掉杠,男子体操队痛失金牌
永远不要提前焦虑 生活无非是见招拆招
夏天就适合吃点水饭
二十多岁染上了油醋辣椒|油醋辣椒
来消耗一下冻水果!原汁机榨冰淇淋太好玩啦!
上肢力量练多了感觉僵硬 一定要做胸椎灵活性训练
这篮球玩的,刷新了我的认知!
和日本女友去看烟花是什么样的体验呢?
什么?副乳也有真假!简单三步改善腋下小赘肉~
她爱吃面包 所以我学会了
5:30起床,早睡早起滑滑板健身学英语爬山I重新开始,立刻改变,然后适应改变
核心没力 就是欠练
虽然很累 但是每次踩踏都可以得到回应 这就是我坚持下去的动力
三伏天高效减脂攻略!!掉8-20斤!就看你的了!!
拉伸胸大肌的方法
平板支撑挑战100天第19天
马上快150了 这个夏天增到160
把裤子放进冰箱 做个冷裤的人
酸甜清爽🧊软嫩好下饭❗️夏日菠萝凉拌牛肋|Jrake|
上肢力量练多了感觉身体僵硬 一定要多做胸椎灵活性训练,打开胸椎灵活度
新年在家也要练 4个动作强化你的核心力量
夏天起床套上就走的不挑身材裙子们
生活原本沉闷 骑起来就有风
夏天衣服太长不用剪,学会这个针法衣服变短显瘦还好看
【Maggieyoo】健身vlog-夏天还不来游泳?
这是你们说的小面包吗
与其等风来 不如迎风而行
五一当然要出来骑车啦
爱运动的姐姐就是棒!
难走的路 从不拥挤