巴西巨兽费尔南多的300公开深蹲做组
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遮么，你不服气?（二倍速复古风补档）
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95kg 5*5杠铃深蹲，开始恢复咯
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65KG一直掉，+1就起了
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好Q弹的肚子
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来看看这次田涛的对手们，实力都很强啊
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粗腿运动员
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把我的粉丝都放进去（5）
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努力，奋斗！早日实现200kg自由
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真 五短身材
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力量训练
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自学举重|晋升奶爸，忙里偷举|
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埃及选手垫铃抓183公斤
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呈现好看的形状
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垫铃抓190公斤的哈萨克选手
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巨兽中的小个子，110公斤体重挺起250公斤杠铃
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艰难恢复到160KG
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杠铃举重挑战 | 力量与美的结合
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109公斤级石吉在抓挺合练中挺举试举200kg的表现 整体能力有明显提升 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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线上小黄，接近一年的时间里，做到了体重降低 25 斤，深蹲质量提高，做组重量增长 45kg，卧推硬拉也有大幅度提升，学会如何安全的训练，这是我理解的教练的意义！
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感觉很多人没有意识到这个动作的难度
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904磅传统硬拉-Justin Suplee
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为何每天跑5公里，腿部力量却在下降？
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有关保加利亚小伙的最早一段视频
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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日本小级别选手的两倍体重抓举
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从杠铃离地到完成上送仅用时五秒，安德利夫挺举190公斤
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老莫这次亚锦赛也比啊
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很漂亮的悬垂抓举
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女子举重运动员睾丸受伤退赛
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我有1000个粉丝了欸！
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翻站就费劲成这样了，还有勇气完成上挺。
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最近的精神状态，热身到100 体感150
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200公斤在他手里好轻！
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15秒极速学会高翻！这谁还学不会？
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恐怖的300公斤前蹲
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朱拉耶夫，接近极限重量的试举
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相扑硬拉 120KG 2*3 112KG 5*3
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会不会是下一个挺起3倍体重的运动员？
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W2D1｜深蹲日，高杠全蹲+窄推，慢慢容量积累！
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我最早关注的举重选手之一，伊哈卜