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巴西巨兽费尔南多的300公开深蹲做组
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atg
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遮么,你不服气?(二倍速复古风补档)
95kg 5*5杠铃深蹲,开始恢复咯
65KG一直掉,+1就起了
好Q弹的肚子
来看看这次田涛的对手们,实力都很强啊
粗腿运动员
把我的粉丝都放进去(5)
努力,奋斗!早日实现200kg自由
真 五短身材
力量训练
自学举重|晋升奶爸,忙里偷举|
埃及选手垫铃抓183公斤
呈现好看的形状
垫铃抓190公斤的哈萨克选手
巨兽中的小个子,110公斤体重挺起250公斤杠铃
艰难恢复到160KG
杠铃举重挑战 | 力量与美的结合
109公斤级石吉在抓挺合练中挺举试举200kg的表现 整体能力有明显提升 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
线上小黄,接近一年的时间里,做到了体重降低 25 斤,深蹲质量提高,做组重量增长 45kg,卧推硬拉也有大幅度提升,学会如何安全的训练,这是我理解的教练的意义!
感觉很多人没有意识到这个动作的难度
904磅传统硬拉-Justin Suplee
为何每天跑5公里,腿部力量却在下降?
有关保加利亚小伙的最早一段视频
没关系虽然你腿断了,但你的朋友都在进步
日本小级别选手的两倍体重抓举
从杠铃离地到完成上送仅用时五秒,安德利夫挺举190公斤
老莫这次亚锦赛也比啊
很漂亮的悬垂抓举
女子举重运动员睾丸受伤退赛
我有1000个粉丝了欸!
翻站就费劲成这样了,还有勇气完成上挺。
最近的精神状态,热身到100 体感150
200公斤在他手里好轻!
15秒极速学会高翻!这谁还学不会?
恐怖的300公斤前蹲
朱拉耶夫,接近极限重量的试举
相扑硬拉 120KG 2*3 112KG 5*3
会不会是下一个挺起3倍体重的运动员?
W2D1|深蹲日,高杠全蹲+窄推,慢慢容量积累!
我最早关注的举重选手之一,伊哈卜