风灵玉秀沉飞燕
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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課堂實況 2024-7 。膀/攤/伏手形互通。
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感受一下于海大师的螳螂封手！
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【香港咏春】叶准弟子 何基师傅 咏春黐手过手 非常有个人风格的一位师傅
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80岁高龄的叶问展示咏春拳法，力量惊人，依旧是当打之年
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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练成功了！旋转八连飞己练了半个月了，难度挺大的
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传武咏春里有一招叫底掌前推，是擂台禁用招式，属于脏招，黑手，什么叫底掌前推？说白了就是猴子偷桃。
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咏春拳顶级教学系列8之咏春拉打
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咏春拳顶级教学16集，三拍一打
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