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京东 11.11 红包
新手健身就是这样,有点痕迹就开录
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重庆180肌肉男,都是18
这大概是今年618最有性价比的蛋白粉了!开箱618!
意淫体育生 被发现
哥哥好会扭
摔跤服变骑行服
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你仅仅是你自己,不取悦不接受不反驳
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训练后检查肌肉状态3
【腿训记录】调整动作?邯郸学步!练完又化身光线战士
90%健身房都没有的卧推神器:轻松练出钢铁胸肌!!!!
啊~肌肉男大学生宿舍居然揉胸
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穿衣显瘦脱衣有肉,肌肉男
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深蹲,冲150kg,success? 但145被压!
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传统硬拉140kg,2倍体重,目前算是什么水平?
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练形体却太喜欢传统硬拉了,今年目标到200kg,硬拉加肌肉造型
事实就是, 陈康比绝大多数参赛选手优秀
【高翻】40kg到70kg,止步80kg(提拉掩饰尴尬)
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【跑步】倪师讲跑步健身,记得收藏转发
休息好=进步快=薄肌
只要思想不滑坡,办法总比困难多,栏杆质量还不错,就是蚊子有点多
克里斯宣布退役六连冠!新亚军麦克顶配姜皓
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日常小练一下肩!
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背部训练记录,拉吧拉吧