约翰尼宁愿做个显眼包，也不做有氧运动
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14岁瘦弱男孩每天记录自己的增肌训练饮食日志，现在更新到第224天，不到一年的变化
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这是不是活肌肉？
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大重量硬拉的仪式感
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这样练，肌肉嘎嘎长
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健身励志，不要停，一直往前走
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这么多年的训练总算没有白费
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握力臂力惊人的汉子
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好兄弟，你这么玩是吧
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大重量硬拉的仪式，健身房注目礼
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当健身兄弟们集体来到商场
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这个手臂真粗
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给肌肉来个欺骗训练法二，主打一个出其不意
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健身小哥快速搞定175克蛋白质，还居然用蛋黄酱搭配...
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小伙力量贼大，灵活性也非常好
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九个月的努力训练终于有了回报
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肌肉男体内的另外一种基因苏醒了
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这是不是你和你的健身兄弟？
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小伙在一只手臂瘫痪后坚持训练
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有的时候不知怎么的，胜负欲一下子就上来了
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减脂期的兄弟VS增肌期的兄弟，你在哪个阶段呢？
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这个背部肌肉的展示，太漂亮了
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健身房搞笑，还是要早日变大变强啊
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当老爸不喜欢孩子的健身身材
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果然怀疑是对的😂
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健身男人的快乐很简单
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当52岁大叔 撸起POLO衫的袖子
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狂热健身爱好者VS佛系健身爱好者，你是哪一种呢？你的内心快乐吗？
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健美爱好者VS力量举爱好者，各有千秋，你是哪一边的呢？
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51岁还有这样的训练状态实在是牛
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有史以来最快的健身蜕变
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是时候下定决心开始改变了
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当你和你的好朋友一直坚持健身
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当你生病时，是不是特别的想念健身房呢？
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你身边有这样的大个子健身的吗？
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神秘的男人，汤姆哈文，身高6英尺7英寸.他拥有疯狂的力量，但是他从未参加过比赛或其他任何活动，汤姆唯一分享的一件事就是他的锻炼.
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如果是你，你会不会害怕给他辅助？
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健身人的心情有的时候就像过山车
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健身狂热爱好者在相亲真人秀
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健身爱好者们聚在一起，进行一次硬拉力量测试，没想到居然最后力量举大佬:科林翁也出现了
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有时候训练就是这么神奇，你有过这样的经历吗？