V
主页
【走出抑郁02】克服自卑!断了抑郁的根!伯恩斯新情绪疗法
发布人
参考书籍:《伯恩斯新情绪疗法》
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【走出抑郁01】你有这些认知扭曲吗?不吃药能治愈抑郁吗?伯恩斯新情绪疗法
【走出抑郁05】暴躁易怒?可能是焦虑和自卑在作祟 伯恩斯新情绪疗法
【走出抑郁03】战胜拖延症!如何迈出第一步?从改变认知开始
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
一边质疑爱,一边渴望深入骨血的情感关系
【走出抑郁04】你害怕批评吗?如何认识和回应批评?伯恩斯新情绪疗法
爱爱过程中越用力,越舒服吗?
“特别害怕自己不正常”
对方很在意我的过去但又不肯分手是啥毛病?
允许强迫思维存在,就是消失的开始
强迫思维分不清真假,你一分析就错了
《感情中产生依恋的底层逻辑》
钱,是很多父母控制孩子最后的杀手锏
早年性格内向,做决策常常优柔寡断,处事不争不抢,但突然有一天,你发现他经历过事业、友情、情感的变故之后,性格刚硬,内心坚强,眼神里藏满了风霜,做事果断-建禄格
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
人生答案,焦虑症必看!50万字实操经验带你走出焦虑!
如何疗愈受虐待儿童,心理咨询师工作中如何避免二次伤害?耿曰美来分享
自恋人格障碍NPD第171讲-客体灌注与成瘾行为
为什么情绪是烦恼的根源?我们甚至不应该追求快乐吗?
一直抱怨却不离开的人在要什么?
心理修复,胜者心法。
以爱之名的“入侵”:恋爱不能不知道的“规则”
我们所有的焦虑和痛苦,都来自二元分别的想法。--宗萨仁波切
曲曲超长经典解析:如何锻炼自己强大的情绪管理能力
工业时代的抑郁
女生的这些行为是在催你表白
世俗间的爱,是一次又一次的交易--宗萨仁波切
心医视频转载(2024-08-24)
【给紧张焦虑的自己的一封信】亲爱的,你不必如此焦虑恐惧,相信生命自流淌
怎样改变讨好型人格? 请从艰难的拒绝别人开始!
【情绪排毒】10min冥想,清理有毒信念,积极自我肯定
为什么中国父母不重视抑郁症?
情绪管理与亲密关系系列视频第二弹——亲密关系篇试听课
申荷永:心理分析与中国文化——治疗与治愈,解析心理咨询中的“倾听”与“治愈”
李玫瑾:脸上无笑,不喜与人交流,说明这个人有什么心理问题
很多人内耗都源于这个点!#内耗#情绪#差距
感情中为什么有些人会因为一点小事而情绪激动
看似有病,实则正常的心理现象(五)#心理学 #情绪管理 #拒绝焦虑 #职场
如何打破“代际创伤”,改写家族命运?
用心理学解读《肖申克的救赎》