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【NuttyBeast】凛冬将至, 请和我一起变强吧_灵活度&柔韧度!
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本期为周末教学视频, 本期内容是: 灵活度(热身)+柔韧度(拉伸)! 28天的时间(6/28), 老肖恩带你变强! 视频/直播/录播/店铺联动(请在某宝搜索店铺名: 逗比老肖恩爱健身) p.s.: 过程中各位愿意增肌or减脂都是OK的, 不冲突
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