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莱尔斯改正起跑技术
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莱尔斯起跑改正之后,髋主导发力更加明显 可以帮助大家分析跑动技术和铅球动作,如果你沉淀了很久铅球还是停滞不前,百米无论怎么发力都无法产生有效位移,那么可能是你的发力意识出现了问题,目前已经帮助许多同学改变发力意识和感觉,实现短期内提高成绩,希望能够帮助到大家。
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诺亚·莱尔斯原声起跑
“老 奶 奶 蹬 腿”?
短跑“送髋”技术
莱尔斯起跑髋主导发力
莱尔斯髋主导发力起跑
苏炳添百米前侧技术
无起跑器也能做到炸裂的起跑
“暴躁老奶奶蹬腿”
莱尔斯跑姿
你可知弯道10.07有多惊人
《这个人的起跑有点慢》
百米一级学员起跑髋发力
苏炳添顶级前侧技术
“我只是环顾四周,看看谁是第二名”
莱尔斯极速训练巅峰
鲍威尔:我认为博尔特可以18秒跑完200米,莱尔斯可以接近200米世界纪录;100米世界纪录长时间内无人能打破,
黄毛•黑豹莱尔斯!“途中跑才是我们的绝对领域!”
『短跑技术』短跨力学分析莱尔斯的跑动技术强在哪里?
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苏炳添备战东京奥运会起跑训练[慢动作]
9秒80真的只是侥幸吗?
欣赏不同的跑动技术,太美了,真的超有力!!
这起跑能二级吗?
莱尔斯和斯莱德备战2024亚特兰大城市运动会
有点像苏炳添的学生
"不要拿你的19.7质疑我"
欣赏一波暴力美学
百米一级运动员改起跑后
评论区预测一下今年莱子的200m
拙劣的模仿莱尔斯的弯道
熟悉的爆炸力!来自美国短跑巨星科尔曼试跑瞬间
接着棒就是干
莱尔斯短跑课堂 | 莱尔斯巴黎周期的第一次200米训练
百米前侧技术途中跑如何发力
沉浸式体验雅各布斯起跑
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伙计,进来感受下莱尔斯起跑
德文·艾伦恢复训练,他的目标是在6月的奥运选拔赛中复出。