京.东618红包,每天可领3次
欣赏不同的跑动技术，太美了，真的超有力！！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【逐帧展示】巅峰布雷克技术动作
...
160m的二维交剪有多快？
...
所以脚踝应该怎么练啊？
...
你vs优秀运动员！到底差在哪？【百米臀鞭打原理·讲解·纠错】
...
他是田径史上顶级的“后程怪物”
...
前侧力学
...
跑步频率能力提升【专项力量-剪绞】
...
短跑100m前侧鞭打下压必练！【技术课】【力量课】
...
短跑对于力量要求有多高？
...
百米电表16秒的起跑，求指点~
...
“没有技术 全是力量”
...
无起跑器也能做到炸裂的起跑
...
“力量感十足的跑动”
...
提高最大速度——速度训练和锻炼内容
...
范尼凯克起跑
...
途中跑练对了 还怕提不了成绩吗 想都是问题 做才是答案
...
四种起跑姿势 你不懂的干货！
...
个人摆臂发力模式，属于下切式摆臂，小臂发力带动大臂在髋关节后迅速拉回，同时也可以提升腿部鞭打能力
...
2024年布雷克这肌肉这肌肉 太帅了吧
...
身高165百米PB10.28李文杰的起跑，全场向前性最好的运动员
...
莱尔斯起跑髋主导发力
...
震惊世界的7.66!
...
有点像苏炳添的学生
...
『短跑技术』短跨力学分析莱尔斯的跑动技术强在哪里？
...
脚跟迅速向臀部靠拢！以这个动作为目的的训练。通过弯曲膝盖快速抬起腿，重心移动变得顺畅，跑起来就会不断向前。
...
前后侧技术你选哪一种？本人还是推荐后侧技术。
...
来自顶尖短跑选手鲍威尔21年的起跑
...
“在相同的年龄，身高压制·天赋怪”
...
科技视角下，超清慢动作分析鲍威尔爆发式起跑，博尔特看了都得叫声哥
...
你的摆臂和摆腿都做对了吗？
...
不要只蹲杠铃，先练好技术再上力量！
...
“只练起跑不练速耐，你就会和坎普一样”
...
“低 空 飞 行”
...
两位都穿着亚瑟士ASICS Metaspeed SP，还是有些差距的，中国短跑任重而道远，希望越来越好！
...
沉浸式体验雅各布斯起跑
...
短跑前侧技术示范
...
10″18的起跑
...
“何为超级起跑”
...
起跑教科书加特林起跑混剪
...
很明显的前侧跑法特点