主体没有建立起来，你的世界只有“我我我”。
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共情技术之“替个案主体发声”
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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世界怎么能这么残忍
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精读《心智化》01 | 审阅序 ：“心智化包含自我反思和人际觉知两大要素…”
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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《心里的锁》中和心理学相关的20个小故事
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十年心理咨询师教你做“共情”
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学习“肯定自己”的三个原因
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创伤疗愈的核心
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不喜欢我的可以离开
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祝你拥有内在的喜悦
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共情技术之“去掉无感词汇”
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【心理咨询督导】提问关于情绪的5个面向
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活着，怎么痛苦这么多？
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精读《心智化》28| 第四章 被另一个主体同理认同，本质就是短暂的
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韭菜的悲哀
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你好等于我不好。
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总是自我苛责其实是不被喜欢
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浪费点东西才对得起自己
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梦里的每个部分都是你自己的
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【心理问答】在空虚中，我们感觉自己快死了
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【10分钟心理连麦】没听父母的话，选错了怎么办？
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精读《心智化》36| 第五章 理解自我与主体的发展
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【心理问答】没有回应的痛苦是说不来的
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【10分钟心理连麦】什么都想做，什么都做不了卡住了怎么办？
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【完整版】2024年四月叶先生对我的访谈：关于心理咨询师的各种好奇
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【10分钟心理连麦】婚姻中无法言说的痛…
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精读《心智化》07| 前言：“异化自我最危险的地方在于，他们会认同攻击者，以隔绝痛苦。”
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伤心时我们都希望被安慰
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【心理问答】真正的释梦高手，是能预测梦的发展的
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精读《心智化》08| 前言：“当治疗师演出患者分裂的部分时，比能精准的观察到患者的真我。”
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2024年 让我们拥抱脆弱感
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精读《心智化》23| 第四章 新生儿头一年的情绪发展
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精读《心智化》05 | 前言：“情感调节就是 主动调整情感状态的能力…”
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你真实的情绪反应就“你自己”
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精读《心智化》27|第四章 用语言情感镜映和拥抱哪个更重要？
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【10分钟心理连麦】面对权威机构，有理说不出怎么办？
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精读《心智化》29| 第四章 标记性假说与参照脱钩
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【10分钟心理连麦】不想浪费食物的心理原因…
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精读《心智化》03 | 导读一：本书重点放在人类的千古难题上：人如何发现自己？