【“滑”垒特训】有点搞笑，发发库存，滑垒…终究是难以攻破的坎
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【内野特训】纯享版细节更新，希望丝滑，丝滑，再丝滑
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【训练库存】师父说脚步太慢，肘太低，下次一定下次一定哈哈哈哈
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【T座训练记录】一下午的打击打击打击…太爽了
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【投球动作改正】对比V2.0，只能说感受到了下肢发力和加速度，但本野生投手的整体动作需努力，谢谢阳教练！
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【周中内野特训篇】参考了很多训练小项，增强细节的拿捏，希望早日与丁总构成铁臂二游间
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【崇明训练基地集训】浅看两打席，队内赛放开版
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【打击纪录】有点快打的意思…不愿再挣扎了
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【棒球打击记录】亚运戒断，训练不断，附打击手套训练建议…血泪的教训是这样的（Plus：怎么我稍微发日常就这点粉丝还能掉粉啊！）
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【打击记录】修正倒棒，搬出T座版
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【打击修正】痛苦但记录
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【周末训练】投、打记录…改了下动作，重新尝试了一部分球种的控球，总之是一言难尽，仍需努力
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【垒球打击记录】T座修正纯享版
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【投球记录】感觉动作略变得有点奇怪，热身之腿白抬了，又找不到下半身发力的感觉了……重生之获得侧投技能，场员的投手梦是这样的
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【年间小训】好！爽！纯享版打击，都来听ASMR
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【棒垒球内野训练】终于对网球发球机下手了！体验：接一些一落地，练习倒手和垫步还不错，只要想练球的人在哪都能练球（狗头保护）
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【年度失误合集】被期末周逼疯的新传生罢了
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【棒球新馆探店】蹭到国手宫海成的投球指导！是绝对权威地有效（在不太发力的情况下和之前全力投的速度一般）以及用了球馆的科技，更科学地对打棒轨迹和问题进行了解和改正
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【崇明训练基地集训】身心俱疲版
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【投球记录】沉淀思考了一些腰腿的机制，新传人的期末周，自有解压方法！
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【肋骨被砸断更】投球0223库存…发力50%，好像还是纯靠手臂鞭打🤔
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【2023收官训练】雨训，但可飞！进步很难，但是退步却很快，2024要加油了
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【训练记录】又投又打，最近爱上T架，多思考，多修正…摄影@阿如（我的捕手姐）@老曹
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【牛棚捕手】给学妹接球热身一下，玩一下咯，2号位真的好帅啊！夸夸我们的投捕吧，小投手进步超明显，一起努力吧，为了去到更高的舞台，为了夏天不留遗憾！摄：朵田
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【高校棒垒球全国赛】倒计时ing希望所有学长在这个夏天不留遗憾！临走前最后一天和师父说走就走的追赶日落，希望也没留遗憾，没打上的全国赛请放心交给我们！
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【花絮】还错充电宝怎么办？别担心，各位老师在线指导（bushi）
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【地滚球特训】搬运我师父的话之偶尔燃烧的内野魂
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【短跑&垒球夜训】训练了一下午后晚上挑战极限的间歇跑，小小记录没有起跑器的短跑&忍不住手痒的接了几颗飞球
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【考古】找素材的时候发现22年十月份骨折时候的素材并没有上传，浅看一下当时坐着轮椅拄着拐依然嬉皮笑脸打球的自己吧
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【嘉子园复健一下】和Gplus的姐姐们！周老师第一句话：你怎么胖了。谢了谢了谢了
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【陈教练限时版】消失的一个月是因为韧带又撕裂了，没想到第一次组织安排小队员训练，是因为自己练不太了，总之积极复健吧…让本就菜的我更是雪上加霜
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【打击修正】理房间找到一个打击辅助训练的东西，想起来也很久没用了，抓着我妈来整活，短暂训练一下，顺便考古了早期的自己
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【投球记录】发现了点新问题…真的很难评压不下去也不敢发力O.o
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【打击修正】尾附鲤鱼打挺的扑Gai
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【Gplus周末训练大回归】没错，本人就是主业打三垒的投手，自由蹦哒了一上午客串了游击，甚至与一些投手up主（队友）进行联动==
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【Gplus周末训练】该说不说 有点身心俱疲，希望大家期待一下晚上切号去官方b站的更新==
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【打棒观察】两个月对比3.0，有细微变化但不多，顺带记录个投球
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【训练记录】第一次被教练接球，第一次感受如此这般的指导。以前总是和自己的投手搭档投捕，和自己的捕手姐配合，但这样的语言引导是第一次。是很奇妙的感觉，多谢指导！
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【复健】躺了一个月的棒球打击训练…细碎的动作 害！总之我陈老狗又回来了
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【高校棒垒球全国赛】再度Vs同济，最后一攻偷垒下分全记录，全国赛结束了，看见了自己很多的不足，需努力…
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【投+打实录】控球略有进步（泪目），天好热，已晕厥。实名夸赞最速92km/h（今日测）但体感100+的梁老师！当捕手的时候也好行，给了本菜狗足够的安定感（感恩）