【投+打实录】控球略有进步（泪目），天好热，已晕厥。实名夸赞最速92km/h（今日测）但体感100+的梁老师！当捕手的时候也好行，给了本菜狗足够的安定感（感恩）
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【投球动作改正】对比V2.0，只能说感受到了下肢发力和加速度，但本野生投手的整体动作需努力，谢谢阳教练！
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【投球观察2.0】对比2.15初投球略有改善但不多（训练摆烂版）总之控球仍需努力，希望再过两个月可以稳一点，再稳一点
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【内野特训】纯享版细节更新，希望丝滑，丝滑，再丝滑
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【牛棚捕手】给学妹接球热身一下，玩一下咯，2号位真的好帅啊！夸夸我们的投捕吧，小投手进步超明显，一起努力吧，为了去到更高的舞台，为了夏天不留遗憾！摄：朵田
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【投球&打击】一想到明天的比赛就略显紧张，但我完全信任我的捕手和所有场员，赛前小练一下希望稳定发挥=.=
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【投球记录】动作修正，发力60%70%，欢迎评论具体指导。感恩经理人体支架拍摄&捕手小孩接球ヽ(´o｀；
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【T座训练记录】一下午的打击打击打击…太爽了
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【打击纪录】有点快打的意思…不愿再挣扎了
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【打击修正】理房间找到一个打击辅助训练的东西，想起来也很久没用了，抓着我妈来整活，短暂训练一下，顺便考古了早期的自己
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【棒球打击记录】亚运戒断，训练不断，附打击手套训练建议…血泪的教训是这样的（Plus：怎么我稍微发日常就这点粉丝还能掉粉啊！）
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【训练记录】第一次被教练接球，第一次感受如此这般的指导。以前总是和自己的投手搭档投捕，和自己的捕手姐配合，但这样的语言引导是第一次。是很奇妙的感觉，多谢指导！
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【棒垒球打击】最近没太练，忙着期末+整个五月状态不好，但有绝对的冥想，但是看来看去还是四月的最丝滑，但六月更多注意了推的动作…总之欢迎各路大佬指正
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【打棒观察】两个月对比3.0，有细微变化但不多，顺带记录个投球
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【嘉子园复健一下】和Gplus的姐姐们！周老师第一句话：你怎么胖了。谢了谢了谢了
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【周末训练】投、打记录…改了下动作，重新尝试了一部分球种的控球，总之是一言难尽，仍需努力
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【Gplus周末训练】该说不说 有点身心俱疲，希望大家期待一下晚上切号去官方b站的更新==
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【Cages探店】周中活动一下，看一乐。以后问就是我球速103了哈哈哈哈，暴涨5km（bu）不过野球人需要积极的心理暗示，但是自己水平到底如何还是心里清楚就ok
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【肋骨被砸断更】投球0223库存…发力50%，好像还是纯靠手臂鞭打🤔
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【训练记录】最近和朋友探讨传接球的问题…倒棒好像好了又好像没好…🥱
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【投球记录】更错视频和我pre的时候ppt放错一样令人不知所措O.o…….
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【棒球投球、打击动作纠正】把错误的动作慢慢纠正成相对正确的动作，才是训练的奥义，谢谢许指！
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【训练记录】又投又打，最近爱上T架，多思考，多修正…摄影@阿如（我的捕手姐）@老曹
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【年间小训】好！爽！纯享版打击，都来听ASMR
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【2023收官训练】雨训，但可飞！进步很难，但是退步却很快，2024要加油了
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【投球恢复】摆烂一整个月没好好投球…一言难尽…机制乱变，下半身发不上力，手肘过早…感恩摄影：罗斯
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【投球记录】22球拿下3K后的投打库存，希望可以BB少点，再少点😭
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【打击投球全记录】动作修正且降速版，疲惫写在脸上，很难评
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【投球训练】发力50%，没敢用腿，更注重上半身的动作了，欢迎留言，评论指导交流
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【垒球守备】天冷了训练状态开始起伏，需努力，需努力…感恩经理专属机位拍摄
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【投球记录】沉淀思考了一些腰腿的机制，新传人的期末周，自有解压方法！
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【2023投球记录】棒球野生投手的进化史，没有稳定到可以登板投球，也被很多人不看好，但前辈说投手的成长是个长久的过程，甚至是要以年为单位的，所以2024仍需努力
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【垒球打击记录】T座修正纯享版
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高阶棒球中如何识别投手的投球类型
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【高校棒垒球全国赛】再度Vs同济，最后一攻偷垒下分全记录，全国赛结束了，看见了自己很多的不足，需努力…
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【投球记录】如果一天只能投二十颗球..希望是有质量的二十颗…真的太刺激了，没有好的球，没有多余的机会，逼自己一把，希望今年早日登板
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【“滑”垒特训】有点搞笑，发发库存，滑垒…终究是难以攻破的坎
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【棒垒球内野训练】终于对网球发球机下手了！体验：接一些一落地，练习倒手和垫步还不错，只要想练球的人在哪都能练球（狗头保护）
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【棒球夜训】有个不扫兴的家长陪练基本功是什么体验？或许我的妈妈不怎么懂球，但她不会吝啬每一句称赞，会和我一起“玩”，也会和我一起看比赛，我想我就是最幸福的小孩
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【冬训摸鱼合集】集训好像摸鱼了，但又没完全摸鱼。素材不多，但感恩经理和大兄弟拍摄，有点痛苦的日子，但每天告诉自己，再熬一熬