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狗狗都会俄挺了,我却还在初级徘徊不定
公园里在众人面前,和大兄弟一起秀秀俄挺俯卧撑
我打赌,健身房里应该没人可以这样做俯卧撑吧
方圆5米内,我敢称第二,没人敢称第一
景区里做俄挺是什么体验
女生俄挺第一人,太强了吧
这段时间俄挺进步很快呀,俄挺算是成了,就差耐力维持了,干就完了
方圆5米内,我敢称第二没人敢称第一
三兄弟视频俄挺俯卧撑比赛,最后一个太强了
手臂看着大,实际啥也干不了,就35
俄挺一直在练
俄挺会了,前水平引体应该挺容易的吧,感受自然的风做着前水平,心情愉悦状态拉满
关节三头力量训练
慢慢找到俄挺发力的感觉了哈哈哈
体重50kg,身高150,徒手训练的,能负重40kg能达到全网平均水平嘛
五指搞起来
练练俄挺控制力,太弱了
这样的俯卧撑应该有点难度吧
吃完汉堡来两个俯卧撑,强不强你们说了算
大家说说看,这算不算俄挺俯卧撑
来一个单手引体向上⬆️没人在意
180肌肉俄挺 姿势多到用不完
探索俄挺发力点,慢慢走进俄挺,离成功不远了哈哈哈
突破俄挺一个多月就直接来小飞机了???
俄挺进阶第二天,加油加油加油,干干干
俄挺耐力练习,小有进步
这一跳,直接脸刹………
好像只有我来健身房练徒手吧,哈哈哈哈
街健俄挺训练计划,吊腿训练,团身………
俄挺能坚持一秒是一秒
五指俄挺,健身房秀一波
学俄挺2个月,我悟了…
并腿俄挺发力点探索到了,就差耐力维持了,加油兄弟们
来个反手小飞机,凑合看吧
移动的支架??差点就………出丑了
三头大过肩法力无边???
短短几秒,你知道我怎么过来的吗
直接反手俯卧撑
练了2年的单手引体,就这样???可以说是……最菜了
俄挺左右偏重力量训练,俄挺俯卧撑走起