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人很容易被“名词”迷惑,那不如利用“高大上”的名词来给我们自己动力!
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有哪些事情本来很普通,但换种说法顿时不一般起来
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陈氏太极和武当太极有啥区别?
“又有爆发力又轻盈”,武当武术练到这种状态算是基本达标了
武当太极二十八式(背后跟练版)
武当袁师懋教修炼:太极修炼之法①学习篇
为了帮你睡觉,武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
你试过,做个真的自己吗?
腿部没力量怎么快速提高?
【武当太极拳】三丰派真传丨讲解
太极拳伤膝盖?还是没有正确练习太极拳伤膝盖?
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站桩教学|武当袁师懋道长亲授班教学【站桩】完整版
别看别人,看自己
太极拳修炼第一步
压腿关节会松?袁师懋道长:不能只练一种,它是个体系
武当武术基本功(马步、弓步、站桩、压腿)系统教学及演示
练好基本功,学啥啥都通
不要强掰!!!打坐时的腿法是这样的!
太极108式,磨心性,养耐力
修行该如何分先后顺序?
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社会看脸,我看心!
马步、站桩,身形正确的前提是胯要活
这或许就是“进收藏夹吃灰”的修炼版
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当你关心自己时,世界也变得美好起来
全国冠军手把手教你24式简化太极拳,视频很长建议收藏学起来
袁师懋道长在太极亲授班演示:什么是太极拳的连绵不绝?
24式太极拳 | 慢速、带呼吸导引、跟练版来了!
你们想看的打坐盘腿姿势来了
练太极拳到底伤膝盖吗?
人道未修,仙道远矣
今天,我们谈谈爱情——
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袁师懋道长武当太极拳108式(快打版)