封校日常健身—背部训练
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当代大学生封校日常
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觉知训练 | 你是不是也这样走路？
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福宝隔离结束搬家去哪里，各地明争暗抢，都想要这波泼天的富贵
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卧推100㎏！！！加入0.1吨俱乐部
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外研社 国才杯China's wisdom for the world 英文演讲（吉林外国语大学校赛）
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日常寝室健身
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游泳练习
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卧推突到100kg啦100公斤，感动到哭
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7个动作 拿捏前中后束| 肩训vlog
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一点一点涨回来
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吉外校大艺团排练中ing
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普林斯顿大学校内
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普林斯顿大学体育场馆
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美国暑假vlog 1 工作第一天peaceful day is wonderful day不用救生员救生的池子最为安全（就是维护池子挺累的）
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Red star over China 红星照耀中国，主题演讲（英文）吉林外国语大学初赛
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PU的三角施坦威碰上了就玩玩
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楼道练习，结果来人了
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4月省运会游泳大学组存货（省大运)前五十还能jiang ba看，后50是真完蛋
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德语 辩论（逃离北上广)提问Präsentation（presentation）如何确保大型城市的发展是有利于年轻人自身，而不是被充当新时代的奴隶
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下肢力量训练，在进入春季的训练周期我们需要将冬训的力量储备最大化的保持就可以所以在这周期内进行力量训练时候不需要做很多组和多次数保持高强度少组数和次数就可以
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给 狗 上 课。狗:“你真是人啊。”
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神舟十七号返回，3名宇航员为什么必须隔离？原因令人意外
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今天背部力量训练！给小小圣诞树🎄浇浇水茁壮成长🎄
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正手引体突破到15个 yes
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