100个深蹲
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一个动作放松腰方肌和腰大肌
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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G动-初练者硬度提升（改善立正力度和硬度）（G1-G5早中晚PC肌凯格尔运动合集分P版）
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引体向上8个突破
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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性别男，爱好你
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看了就能自查自纠-深蹲大学髋踝关节合集
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度假模式
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映山红
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bw71kg深蹲190kg2次
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自行车运动员训练
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身高一米九成功完成150KG泽奇深蹲！
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史上男子力量举系数最高的力量举真神科尔顿在110公斤级深蹲440公斤，超过体重四倍
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1千个深蹲，因为昨天做了太多深蹲，今天大腿有点酸痛，没练过得最好，别轻易尝试
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3点建议帮助你练好引体向上!
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泽奇深蹲260kg。大圣！
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这个身材真的很普遍吗？
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[健身瞭望]去你的！什么含蓄不含蓄
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拍摄的代价越来越大了..
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这个不难，快试试你能做到第几步？
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阿纳托利 做组热身 单手划船 加盘子深蹲！
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深蹲加硬拉，直面天命!
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生命在于运动！时间是挤出来的！
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100卷腹，第50天
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100卷腹第33天，补视频
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高杠150 5X2 泽奇130 5X2
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为何每天跑5公里，腿部力量却在下降？
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100个俯卧撑
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区区一万个，就这？给你传送门，你点10万赞我也不怕
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前蹲小技巧