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这个不难,快试试你能做到第几步?
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这样的单手倒立你见过吗
这个动作怎么样?帅不帅?
修炼的最高境界是“空”
别眨眼,启动肌肉形态,变身
帅吗?不帅删了
这动作直接封神
“我们练太极的不练力量,真不练”
看看纯引体练出来的背是什么样子
什么是男人减速带
一起做完这一套后你想说……
这个动作一般人可做不了
啊?双开门变单开门
看好了,我只教一次
刃牙?!
【Brittany Cates】女生也可以完成范马刃牙的动作
91公斤马戏团哑铃
你可以吗?
体验通背拳发力
直接徒手整容
现实版范马刃牙!
还行啊 不难
自从学了我的专业,脱衣服都不用手了
攀岩选手的身体素质!#健身
姐姐很开心啊187腹肌帅哥
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
肌肉掉了,力量没掉~
这么胖还能做单杠大回环,全网没有第二个!为胖哥点赞!
解释不清的操作
别人的健身搭子VS我的健身搭子!
天津高启迎申请出战!
我的天原来这才是真正的鞭打发力
第一个动作很好玩,快去试试。
当然是好兄弟啦
这招骗了我十年 魔术揭秘
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
这才叫花式俯卧撑,爆发力拉满!
中国人会功夫这事 又说不清了
小小400kg 拿下
近距离的来一个,拳皇大蛇
练吗?