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京东 11.11 红包
强迫症让我们丧失判断力了吗?
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训练“豁出去”,有效解决灾难化思维
把各种“怕”都转换成豁出去的心态
患上强迫症,真正的放松是种什么样的体验呢?
强迫症并不可怕,只是一种病态习惯,都是可以痊愈的
一位口水强迫来访者的心声
洁癖强迫的我是如何在3个月内获得痊愈的
口水强迫真正恐惧的是什么?
做乖孩子,其实是对自己的一种惩罚!
检查确认强迫痊愈分享
洁癖强迫和“爱干净”是一回事吗?
重新驯化你的大脑,强迫症就会痊愈
想要摆脱口水强迫,该怎么做?
神经症患者:请停止纠结哪些是症状哪些不是,专注当下,静待判断力归来
如何面对强迫症带来的不舒服
了解情绪的变化过程,是解决症状的关键
每时每刻的恐惧、无尽的擦洗状态究竟有多痛苦?但我还是痊愈了!
洁癖强迫会出现幻觉吗?怎么解决呢?
以为强迫永远不会变好的我是怎么痊愈的
强迫症等神经症到底能不能被疗愈
神经症患者如何恢复受损的神经系统——敢于去“玩”
强迫症患者“万一……”的想法成“瘾”,而担心的“万一”到底会不会发生呢?
只有“豁出去”,恐惧才能减少
余光强迫让我不能正常生活了怎么办?
强迫思维治愈难点在哪儿?
识别疑病症状,三步法教你如何破局
【治本】如何取悦自己,增加心理力量(下篇)
强迫症等神经症,到底能不能痊愈?
接纳强迫思维,与症状共存,离痊愈就不远了
十年神经症的我在3个月内获得痊愈
神经症要想痊愈需要注意这个卡点
洁癖患者:脏?还是不脏?你还能分清楚吗?
为什么说神经症是一种“想出来的病”呢?
牢记这一点,痊愈离你越来越近!
用“本能”打败强迫思维
手把手,带你走出强迫症(1),持续更新中
神经症的难受感、痛苦感与给它投入多少注意力成正比
强迫症患者想要痊愈必须要调整的两个认知
让艰难的“豁出去”变得容易一点点
如何面对强迫症疗愈过程中的痛苦
症状最强烈的时候已经过去,为何就是不能完全消失?