靠墙弯举你能做多沉？50×8争取今年65kg
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张迎春VS喝水人 恭喜春哥再次夺冠～
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中国最强臂力王 郭旭 VS 铁腕泰坦巨兽 徐海洋
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新手第一次卧推多重?空杆?45kg?掰完手腕，卧推贼疼，赶紧恢复！下周比赛～
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离离b站入门靠墙弯举，还有5kg
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如果说唯一被承认卧推成绩是☞赛推，那唯一被承认的弯举成绩必须是☞靠墙弯举
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50kg马戏团上举，45kg左手桌面弯举
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掰手腕前端和后端力量，哪个更重要？侧压曲腕+靠墙弯举
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中国最强靠墙弯举98kg，淬火腕力郭旭，神又进化了
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啸哥☞国服第一马戏团上举102kg做组！国服T1原木推举141kg做组！型体展示
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推荐tfcc爱好者，强化腕力的动作
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看完国服最强手臂袁国盛+国服最强肩闫首鸣，今天一起来
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110kg+中国健美天花板 VS 83kg力量举冠军
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张迎春面带微笑，定秒小勇～
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健身时长两年半，卧推终于突破100kg！虽然b站没入门，但很开心
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半年没练腿了，恢复一下硬拉，男人不练腿问题不大，因为太持久
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弯举、提力还没有到丹尼斯、勒万一半话，那你和我一样还没入门
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12岁挑战40公斤靠墙弯举
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龙武锐评强哥☞我不再黑陈彦强老师！来上海第一八佰伴请满汉全席
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万肖飞重回颜值巅峰，哑铃推肩50kg算十万里挑一，那80kg算什么水平
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勒万历史最强前端力量，丹尼斯历史最强二头力量
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40kg哑铃推肩，是什么水平
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求大佬团拼靠墙弯举
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没入门俯卧撑、小重量桌面弯举
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哈克推肩260kg离心控制，冲个300做组
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赛推尝试251kg！汉唐猛张飞☞朴家祺！代表中国走出亚洲
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商业化最成功☞钟老板，50场大满贯万肖飞 谁才是中国力量举，影响力第一人？
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游生日记，掰手腕没输过，神级马戏团上举
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龟背不一定腰拉，龟背不一定腰突，想学习一拳超人同款硬拉无蹲力驱动 慢慢来
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别被孤立训练洗脑了！训练两年半练习生☞深蹲白纸+废铁硬拉+青铜卧推
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挑战斗腕魏思澄，力量举珍妮☞8kg网红水杯plus版
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春哥巅峰已过？
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施瓦辛格曾说的，新手入门卧推120kg了！达成！
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练了两个月坐姿推肩，离b站入门还有10kg
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卧推60kg就超越大部分中国青年！每增加20kg就是一个大坎！
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训练裸肘很重要！手肘上绑卫生巾不算！裸装
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挑战400kg深蹲真神领域！如果上帝的大腿是雷神，那佛祖的大腿安迪张！中华上下五千年最强腿王
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勒万冲击160kg深蹲失败，弯举165kg×3做组有余量
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不要被互联网戾气洗脑了！在商健极限卧推100kg，在铁馆卧推100kg做组！算是稀有人群！
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加班内卷之余，小众爱好保持一下☞活着的意义！天天冲极限，比起生活这不重！
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天才少年大为☞健身一年多三项652.5kg比赛成绩