如何固定击球点
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翻腕击球
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发力要集中，动作要连贯
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启动，蹬地，转体，滑步
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后场不侧身怎么办
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为什么没有侧身！
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这高远球让你打的
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吊球的击球点
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正反手握拍以及变拍
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网前到底防守哪个点
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前场抢高点的关键
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不是磕杆就是漏球
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超级简单的基础跑位
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手指抓拍发力的关键点
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贼老慢
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一个高水平的挥击 慢动作
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后场被动高远细节
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如何防止被偷后场
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重心稳住才是硬道理
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每次打完球之后一定要回中场做准备
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盯球，打突击
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