京东 11.11 红包
为什么没有侧身！
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后场不侧身怎么办
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打球为什么侧身侧不过来？原因出在这里！
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为啥网前明明举拍了但还是抢不到高点
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回动很重要
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双打要根据自己的出球进行跑位
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不是磕杆就是漏球
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单数区发接发
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八个字教会你双打跑位
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这高远球让你打的
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手指抓拍发力的关键点
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前场抢高点的关键
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发力要集中，动作要连贯
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启动，蹬地，转体，滑步
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网前到底防守哪个点
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简单易懂的前场步伐
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羽毛球动作一致性
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盯球，打突击
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正反手握拍以及变拍
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从发接发开始教你双打跑位
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步伐救星
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如何快速找到球的位置
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奈良一拍400➕的杀球你见过么？
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贼老慢
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十年前，我还行
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今天是暴力鸭，见高就突！
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网前封不到球不是原罪，但这个是！
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最难最基础的高远球，打了两年多也没打好🥹
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每次打完球之后一定要回中场做准备
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压腕？
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一个步伐差点结束羽球生涯！
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一个羽毛球拍不仅可以打球，还可以打快板
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网上果然能学到真东西
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后场被动高远细节
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前场抢高点
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鱼跃我的一生之敌
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胯骨轴子谁知道是啥
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悟了！顶级的启动步原来这么简单
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后场步伐的详细讲解
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超级简单的基础跑位