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说好只撸铁的,你却偷偷练了普拉提
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“巴掌腰”
您的椰子到了!一天一夜,吃够了喝够了,回家继续减脂了
只有敌人才希望你又瘦又弱
没有腹肌就不爱我了么
在自拍呢,小哥哥过来说可以免费给你们拍照吗
能行!
人生,不过一百个夏天
无论你看不看得惯,我们偏要又美又强
女儿的腹肌,迷你Tia
成年人的爱情,在小孩入睡后
真饿呀,还有22天
比基尼小姐姐的一天|灌水第一天,吃练Vlog
龙门架练臀|反向绳索髋屈伸|蹲拉
既然岁月要留痕迹,那就留下训练痕迹
生理期肩训,老王又开始煽情了,哈哈哈哈
比赛出发Vlog|比基尼小姐姐行前准备和充碳的一天
喜欢海,你呢?|你以为我在看镜头,其实我在看你啊
夏天,是姐姐们的统治区,来武汉见我的精神氮泵了
他说……准备开始灌水喽,今天让老王叨叨吧
还得是姐姐
这个我不信你可以完成
灌水50%|我不低头,也不仰视,只做我自己
10天前,我连比赛名都不敢报。我不自信、胆怯。但老师和老王,鼓励我,除了报名了7月6号的奥赛中国,还报名了28号的韩国自然赛。报了自然赛后,整个人状态都不一样了
天选腹肌女,减脂圣体
不适合穿正常衣服的一具躯体
赴韩比赛,赛前vlog来啦
比赛倒计时
“让你的细狗老公练练”
鉴定完毕,我的臭脸,和健身没关系
宝子们,第一天比赛洗澡了,没被叫出来,明日调整继续
43岁长相一般,身材绝了/增加人气的穿搭来了
最后的期待是未来可期 |更新一下状态,是时候一天一个状态了
HK VLOG|回来肚子大了。。。
来虐臀了,虐臀计划
无器械练臀,居家练上臀
练背计划|雕刻背花
爱意如晚霞,渐晚渐浓
穿越逆境,抵达战场,认清不足,继续前行
160 52kg丨自律早起vlog丨空腹刷脂🥵瘦全身
爸妈自拍不带我|你哼什么哼,那过来给爸爸妈妈拍照!