《励志正能量》是男人的话，就去锻炼一下！
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听我解释 我只是想锻炼而已
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《三年健身，汗水铸就蜕变》
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38岁:你看到的是我拼了命努力来的
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清醒的人不会觉得痛苦，而是一种享受的过程
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短短几十秒 却用了三年
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求助视频，拜托您看到最后，好人一生平安
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健身人穿搭变化史
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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一些早起的情绪
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要失业了！
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Jo姐的运动长期主义
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快乐快乐就好
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生活总是在你快绝望的时候又给你点希望
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新手练腹别练错了，顺序不对，效果那必定减半 #腹肌训练 #自律 #健身
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你下定决心变强，也不知道自己走到了哪里
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成功不是偶然，坚持必有结果。
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早起空腹锻炼第18天
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压力就是动力，每日的健身氮泵！！
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只练俯卧撑 也能把身材练好。
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跑步后半程全身乏力，步子迈不开
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只是想激励你去改变自己 ＃健身 ＃健身氮泵 #精神氮泵
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钻穿地球第130天，努力训练的一天汗如雨下
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刷脂成功 赛前13天
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环境不是借口
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34岁-38岁 接受自己的普通 然后拼尽全力去与众不同！
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质疑你的声音太多，坚持自我方能突破
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38岁:你很自由，充满了无限可能，这是很棒的事。我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。
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春去秋来，花开了几分#蜕变过程 #健身 #自律 #健身氮泵 #薄肌男孩
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【Steve Grand】居家健身
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不要迷茫 不要慌张 太阳下山还有月光 生活无非就是见招拆招 日子过着过着就会有答案#生活昏暗但你是自己的光 #人生就是要充满passion #努力前行
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《励志正能量》人生第一个半马，痛苦面具都干出来了！
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在成功之前 没人会在乎你的努力
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瘦子4个月健身变化
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成功的秘诀，在永不改变既定的目的 ——卢梭
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【精神氮泵】just do it一个月的坚持
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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结束，再见
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不过是些许风霜罢了
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羽毛球广场舞养生步伐
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第一次减脂很难减干?｜4条建议，避免减脂失败