练习乒乓球手感球感，棒棒哒。
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长胶提击➕正手拉打
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邓老师一面正胶一面长胶，反手磕挡拨弹，正手爆打。
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换手弧圈很屌，棒棒哒。
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直板握拍教学示范
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直板长胶正手位置磕切上旋球
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直板横打训练示范
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直板反手横打框架教学示范
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横板正胶正手练习，横板长胶反手练习。
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销魂的发球，棒棒哒
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科班模式多球训练，小魔王诞生记。
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直板单面反手攻反手抽技术示范
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直板长胶vs直板单面拉，男女对决。
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横板长胶运用，颗粒打法。
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16个适合足球初学者的控球带球训练
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美女老师教正手攻球，长胶磕挡刮打。
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小碎步练习，步法训练，超人徒弟刻苦的。
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邓老师在练习横板长胶技术，长胶磕挡(下上旋）然后长胶提击(下旋）
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如何练习球感——贝尔巴托夫
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横板长胶防守练习，颗粒爱好者。
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刘老师横板长胶套路球演示，手法演示。
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搓球教学示范
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横板正胶做正手拉打训练示范
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直板长胶马老师与直板正胶神鸟相互练习，表面看神鸟正手有反胶影子。
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直板长胶日常训练，用背面反胶发下旋然后拱刮开始练习训练。
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反手长胶拨弹，正手正胶拉打。
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自抛练习空挥练习，反手横打式长胶提击➕正手侧身反胶拉打练习
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直板双反应对削球打法示范
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女子直板长胶打法。
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直板长胶单皮固化长胶中颗粒运用
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直板正胶的魅力
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削球打法教学示范，乒乓球。
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直板正胶反手攻教学示范
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换手很屌，乒乓球。
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正手攻球教学示范
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直板高手开局，乒乓球直板打法。
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邓同学赢了棒棒哒
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两个周没摸球，练练原地运球，恢复手感，适合初学者初步提升球感。
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直板正胶的魅力，颗粒爱好者可以欣赏一下。
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正手爆冲，反手拧拉示范。
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直板长胶日常练习