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分享我的夏天长距离训练补给策略
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第三次尝试穿阿尔法3跑步,依然是磨足弓,不甘心啊!可能就没有穿顶级碳板的命吧,放弃了。 今天本想在长距离过程中给大家实际演示补给全过程,无奈跑不下去了,就坐着和大家聊聊吧。
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