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绳梯控球
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控球与脚步协调能力强化训练!提高球员脚步协调性,提高球员个体机动性与节奏!
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脚步与控球结合
控球与核心相结合
控球训练
突破与控球及脚步的配合
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控球协调性
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弱侧手开发
5种后卫必备控球训练
行进间单手传球,控球与传球结合的训练——实战训练初级阶段
10种控球基本功
控球训练
后卫脚步灵活性
团队配合训练
传球稳定性
传球中的进攻
后卫控球能力