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【24年7月古风舞蹈挑战】7月打卡第1天(跟练邓小朦古风舞蹈,加油!!许愿良好的体态~)
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【10月健身挑战】10月打卡第16天-2(跟练范李猿腰腹拉伸,加油!!许愿良好的体态~)
【23年8月古风舞蹈挑战】第6天(跟练邓小朦古风舞蹈,加油!!许愿良好的体态~)
【23年9月古风舞蹈挑战】第5天(跟练邓小朦古风舞蹈,加油!!许愿良好的体态~)
【23年6月健身挑战】6月打卡第23天(跟练邓小朦古风舞蹈,加油!!许愿良好的体态~)
【24年6月健身挑战】6月打卡第6天(跟练帕梅拉肩颈+臀腿拉伸,加油!!许愿良好的体态~)
【6月健身挑战】6月打卡第26天(跟练韩小四+帕梅拉有氧操,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【7月健身挑战】7月打卡第19天(跟练帕梅拉全身训练+全身拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【23年7月舞蹈挑战】7月打卡第2天(跟练邓小朦古风舞蹈,加油!!许愿良好的体态~)
【10月健身挑战】10月打卡第9天-2(跟练帕梅拉全身拉伸,加油!!许愿良好的体态~)
【9月健身挑战】9月打卡第22天(跟练范李猿腰腹拉伸,加油!!许愿良好的体态~)
【23年8月古风舞蹈挑战】第15天(跟练邓小朦古风舞蹈,加油!!许愿良好的体态~)
【9月健身挑战】9月打卡第19天-2(跟练范李猿腰腹拉伸,加油!!许愿良好的体态~)
【元旦健身挑战】元旦健身第3天(跟练帕梅拉热身+复古有氧操。加油~许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【24年9月古风舞蹈挑战】跟练邓小朦9.1(许愿良好的体态~)
【92天夏季晨练挑战】7月晨练第20天(跟练叔贵—肩颈训练悦动版+静态版,加油\^O^/,许愿腹肌薄背翘臀~)
【6月健身挑战】6月打卡第11天(跟练韩小四+帕梅拉,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【92天夏季锻炼挑战】7月打卡第3天(跟练帕梅拉—腹部训练+翘臀轰炸+全身拉伸,洗完澡的小狗狗都喜欢到处蹭的么(´-ω-`),许愿腹肌薄背翘臀~)
【23年8月古风舞蹈挑战】第8天(跟练邓小朦古风舞蹈,加油!!许愿良好的体态~)
【23年9月健身挑战】9月打卡第6天(跟练帕梅拉全身拉伸,加油!!许愿良好的体态~)
【3个月秋冬锻炼挑战】12月打卡第12天(跟练叔贵直腿训练+Midori骨盆前倾矫正+帕梅拉全身拉伸。加油!!许愿腹肌薄背翘臀~)
【23年6月健身挑战】6月打卡第25天(跟练帕梅拉全身训练+拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【3个月秋冬锻炼挑战】12月打卡第21天(跟练帕梅拉复古有氧操+全身训练+全身拉伸。加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【92天夏季锻炼挑战】9月打卡第28天(跟练帕梅拉腹肌杀手训练+翘臀轰炸+臀腿拉伸。坚持住(^0^)/,许愿腹肌薄背翘臀~)
【23年4月健身挑战】4月打卡第6天(跟练帕梅拉全身训练+拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第15天(跟练帕梅拉复古有氧操+全身训练+全身拉伸,加油鸭!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【23年10月健身挑战】10月打卡第14天(跟练帕梅拉全身训练。加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【23年2月健身挑战】2月打卡第5天(跟练帕梅拉有氧操,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【23年8月健身挑战】8月打卡第4天(跟练Midori14天减脂跟练Day3,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第16天(跟练帕梅拉热身有氧操+全身训练+全身拉伸。加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【3个月秋冬锻炼挑战】12月打卡第17天(跟练Midori骨盆前倾矫正+帕梅拉全身训练+全身拉伸。加油鸭!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第22天(跟练帕梅拉热身有氧操+全身训练+全身拉伸。加油!!今天也是有桑桑陪伴的一天呢~许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【3个月秋冬锻炼挑战】12月打卡第26天(跟练帕梅拉复古有氧操+全身训练+全身拉伸。加油加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【23年7月健身挑战】7月打卡第2天(跟练帕梅拉全身训练+拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【11月健身挑战】11月打卡第15天(跟练帕梅拉有氧操,许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【3个月秋冬锻炼挑战】12月打卡第18天(跟练帕梅拉复古有氧操+Midori骨盆前倾矫正+帕梅拉全身训练+全身拉伸。加油鸭!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【2个月锻炼挑战】6月打卡第30天(跟练帕梅拉视频,加油,6月最后一天,挑战完成\^O^/,许愿腹肌薄背翘臀~)
【24年7月健身挑战】7月打卡第2天(跟练帕梅拉全身训练+拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
【柚子插画32期系统班】第七节课作业10.17吹泡泡(嘴巴不太会画→_→)
【23年2月健身挑战】2月打卡第6天(跟练帕梅拉全身拉伸,加油!!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)