V
主页
弓箭步不稳,为什么?
发布人
你会怎么选择?这块被忽略的半腱半膜肌。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
苏炳添无缘巴黎!“没到最后一刻,我不想放弃跑道”
你告诉我这是伤过的半月板?
短跑抬腿,真是练髂腰肌吗?解剖学上带你事半功倍。
体育生在上道时应该吼吗?
膝盖半月板损伤别怕,能好,放心吧
莱尔斯的训练周期计划——第一届全国短跑科学化研讨会,全程
浙中医涂海敏老师教学足踝画骨
11.60,很慢,但是我记得当时我哭着砸自己的腿,只想获得一次回到赛道的机会。
【高水平秘籍】田径训练你绝对忽视的一点-头部
弹响髋,根本原理 plus处理方法加动作。做不到一招帮你解决,但是能让你明白。
怕什么,半月板损伤能好,一个核心教你不疼痛,恢复正常生活。【第三期】
作为半月板自愈的患者之一,我想提出这样一个面对所有袍泽患者的问题,请大家都一起进行一个反思。这是第四期。
让苏神告诉你黄种人最快可以跑多少。
中国17岁天才超同龄博尔特!10秒06夺冠,排名世界U18历史第一
半月板自愈了,聊聊过程。对于病友的提问,做出回答。何为疼痛?何谓放松?多角度思考为什么要心态放松。
200米巅峰对决!
我有一个半月板损伤康复交流群
黑色闪电尤塞恩博尔特VS刀哥德格拉塞交手全记录
【康复】膝盖半月板受伤,紧跟着股四头肌紧张髌韧带紧张怎么办?髌韧带紧张引起的髌骨不对位如何打肌贴,请看。
短跑前侧鞭打的基础——学会松膝
盘点游戏(RR)中那些“百花齐放”的跑步技术
半月板想好,为什么离不开慢跑
世界飞人苏炳添
如何正确看待半月板一二级损伤,用腰椎许莫氏结节来类比。
不再提供咨询服务。我受够了,不做了。不是个例,换着法子恶心我,每天都有五花八门的出来。
钻石联赛 刘德助破纪录现场视频
总局体科所主任教学臀桥
博尔特:当时我慌极了
暑期【达二级】训练思路
画圆摆臂的手指手掌该怎么做
听到你有膝关节弹响,特地给你一份指南。什么是肌力不平衡。
鲍威尔最后一棒永远有被动加持。
盘点游戏(RR)中那些“千奇百怪”的跳远技术
回顾苏炳添生涯最强的五场比赛
一位老师让学生蛙跳16圈,横纹肌溶解?理论原理是什么。肌酸激酶是干嘛的。
什么水平
“那时候的百米五虎才是真快呀”
短跑途中跑下压鞭打模式的培养(改善途中跑踢小腿,坐着跑等问题,长视频干货)
尤塞恩·博尔特训练系统(详细训练计划、训练秘诀)
三年以后已是物是人非