Day20 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day23 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day19 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day40 每天100俯卧撑（200个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day21 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day14 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day15 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day18 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day26 每天100俯卧撑 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day51 每天100俯卧撑（102个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌
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Day10 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day28 每天100俯卧撑 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day1 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day58 每天100俯卧撑（101个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌
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Day30 每天100俯卧撑 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day33 每天100俯卧撑 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day38 每天100俯卧撑（115个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day31 每天100俯卧撑 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day5 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day60 每天100俯卧撑（103个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌
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Day17 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day61 每天100俯卧撑（111个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌
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Day13 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day22 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day3 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day11 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day9 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day59 每天100俯卧撑（102个） 参观军博 抗美援朝70周年展 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌
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Day8 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day4 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day34 每天100俯卧撑 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day7 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day29 每天100俯卧撑 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day36 每天100俯卧撑（150个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day54 每天100俯卧撑（209个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌
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Day12 每天100俯卧撑 大学生 宿舍 徒手 健身 坚持 自律 胸肌 减肥
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Day57 每天100俯卧撑（200个） 腹肌轮 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌
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Day52 每天100俯卧撑（205个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌
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Day37 每天100俯卧撑（165个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day48 每天100俯卧撑（202个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律
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Day56 每天100俯卧撑（200个） 大学生 宿舍走廊 健身 坚持 自律 减脂 瘦身 胸肌 腹肌