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前叉重建术后 康复之单侧下肢稳定控制训练，为下一步恢复慢跑做准备
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前叉术后早期运动康复训练——股四头肌力量训练
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#前叉重建术后 康复之单侧下肢稳定控制训练，为恢复跑步重返运动而坚持努力
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在康复师手中的超声波都用来做什么
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下肢力量加强之双腿负重硬拉，来提升下肢后侧肌群力量
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#前叉重建 术后康复之下肢单侧臀腿训练，快跟着一起练起来吧！
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前叉术后早期康复日常
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术后髌骨松动-自我松动
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前叉术后八周，重心转移训练。除了我们最初的重心转移，我们还可以借助波速球进行重心转移。重心转移的同时提高平衡。
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很多病友膝关节术后股四头肌“失活”，拼了命的练习直腿抬高……您做的真的有用吗？足够细致吗？来看看视频吧！
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前叉韧带重建+半月板缝合术后8周，屈膝角度展示
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#膝关节损伤 保守或手术，均会引起走路步态异常的问题，都可以通过针对性的康复训练恢复正常走路～
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膝关节人工韧带术后#前叉康复 早期和中期增加屈膝角度的两种方法，#慢就是快 #我的康复日记
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前交叉韧带术后中后期下肢前群肌力强化（一）
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前叉术后使用Compex激活股四头肌内侧头
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弓步蹲起 强化下肢力量
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#前叉术后 康复之单侧下肢稳定性训练，单腿屈髋伸够➕抗阻训练，更好的刺激下肢平衡控制
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前叉半月板缝合shuhou一年不稳定面训练
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保加利亚分腿蹲
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Bosu球之下肢平衡本体感觉训练
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康复训练日常
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前叉重建➕半月板缝合 平衡本体感觉、步态、小跑、慢跑...愈来愈好～加油
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康复训练之力量训练
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术后早期Compex下腘绳肌强化训练
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前交叉韧带重建+半月板缝合术后康复
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摆脱肩关节shu后你所认为的疼痛和无奈，积极投入训练，在训练中寻找乐趣。
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人工韧带的好处恢复的就是快！精准评估问题，康复进程，事半功倍！
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后叉韧带术后，早期介入康复，第一阶段康复效果
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髌骨骨折术后康复训练之下肢力量训练—单腿硬拉
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康复训练日常
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康复训练日常-滑移训练
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前交叉韧带术后2个月的阿姨，还在拄拐➕护具，步态异常，治疗2次后步态明显改善
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前交叉韧带术后中后期下肢后群肌力强化
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手部不能抓握经过康复训练到完全抓握
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前叉术后日常生活活动能力——下肢力量稳定性训练
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#运动康复 #前交叉韧带重建 后的你，想知道什么时候可以跑步？什么时候可以返回运动吗？联系我们，带你做精准评估！#膝关节康复 #我的康复日记
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康复训练
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#膝关节 内侧副韧带损伤，早期我们能干些什么🤔#膝关节康复 #康复理疗 #运动损伤
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单侧下肢肌肉稳定性训练
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回郑州后跟我康复最久的#前叉重建患者，准备#返回运动  阶段，Y balance test 和#FMS 筛查帮我更好的了解他帮我更好的了解他的身体数据
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重返运动阶段——下肢联动纠正功能动作模式，下肢肌群发力顺序