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吴栋说跑步：如何让手表首页显示心率 佳明
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10月27日阴：13℃晨跑：10.11配速：518心率：161
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今日份心率爆炸。
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疯狂星期四的强度跑没顶上去，这47分钟全是“心率过低”
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IOS15和运动 吴栋说跑步
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说出你跑步的原因
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跑步与心率相关的三个阶段，你处于哪个阶段？
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全天都在下雨，那就换个运动方式，心率不高消耗的卡路里很高
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15° 10° 5° 0° 零下
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10月10日阴：16℃晨跑：5.20配速：533心率：162
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