继续打卡“邦戈拉”，冲着这个金碧辉煌的前奏，快小赞起来呀～
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全方位健美操-放松操
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🎧保母级听力训练｜活动策划英语全攻略｜一次学会所有活动筹办英文｜轻松上手从准备到执行的对话｜零基础学活动英文｜最高效的英文学习方法｜English Liste
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zin112 打卡打卡！小帅和大潘老师的mix版本✌️
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感谢Mickey小帅老师的编舞！
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No.41 zin96超火的“擦脸舞”来喽～ game face on，face on🎵超魔性的Brazilian Funk歌曲，爱了，一起来“擦脸”吧～
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Zumba疯人院的打卡129来了，继续卷zin101！风格：Electro Latino
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7月全国Zumba联动歌曲，salsa风格完整版～
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No.46 尊巴zin96的soca风格，“洗澡舞”一起来“洗澡”showers吧～
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No.15 《B Soul》Zumba94套 Bhangra风格 印度风Zumba疯人院100支舞蹈打卡 听说最近流行袋鼠摇手哦～
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BYE BYE BYE + KISS ( When The Sun Don’t Shine ) - J&A Dance Workout
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再来打卡一首Daddy Yankee老爹的歌曲，非常潮酷有没有，感谢Nico的编舞～看到后面，有分解哦！
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No.19 zin94 Reggaeton Urbano“开车舞” 感谢客串小张童鞋
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尊巴112 bachata live
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No.31零基础舞蹈MM69的《Fuego》，尊巴疯人院全体成员，首次聚齐带来给大家原创编曲，从头笑到尾，因为开心啊，哈哈哈～期待我们更多的作品
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Zumba燃脂舞蹈 MM84 Dembow风格 棒哒棒哒 Ella Me Trae 又是“棒哒 棒哒”的一天
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zin99《Demasiao》当Flamenco遇上Dembow，犹如“天使”👼遇上“恶魔”😈一般，看到最后有教程哦～
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No.120，小长假快结束了，准备一下回归吧～～
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No154，一起来打卡zin103
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#2021天生舞者养成计划 #Zumba尊巴健身 感谢张老师带我们跳的这支《Dil Dooba》好好玩～满满的咖喱味～
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尊巴107先行曲来一波～
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一首可爱的《ponytail》送给大家，祝各位小朋友，各位大朋友，保持童心，6⃣️1⃣️节日快乐哦，看到最后，有分解哟～
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zin97的热情的salsa来袭，跟着我们疯人院一起打卡吧～分解动作请看到最后哦！
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柔和，动听，丝滑，有点好听，有点好看哦～来自明日之星冠军Nico老师的编舞，爱了，爱了！你们觉得怎么样？看到后面有分解部分哦～
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No.42 zin96动感的Merengue风格歌曲《Merengueao》来啦，这次是酷酷院长“紫丸子”和副院长“秦小宝”出演，最后还有一只黑天鹅的陪伴哦～
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好听好看的一首歌曲～
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越来越期待zin99的到来啦，先来点Reggaeton尝个鲜，看到后面哦……有教学
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打卡卷王Lisa楚哥哥的编舞《pabajo》啦～祈祷赶紧恢复正常，最近大家也可以跟着我们直播动起来哦～看到最后有教程啦
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zin99新的风格swing～《Mango Tree》一起来摘芒果吧！看到后面有教学哦～
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No140，Zin102的歌曲《AY DIOS》，Reggaeton/Cumbia风格，好听好看～
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No.99啦，zin99的Merengue走起～
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超酷的尊巴版《本草纲目》做不了“畊宏女孩”就一起做Zumba疯人院女孩吧～
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激动的心颤抖的手，健身房终于要开啦， 一起《Tempo》哦～看到后面有分解部分哦，分解部分有神秘嘉宾，你看到ta了吗？
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疯人院集体组成Wi-Fi信号📶，一起打卡这支欢乐的salsa啦～
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zin100第二首《Berlin》 Latin House风格卷起～
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zin94 《Get Out》hip hop风格 Zumba疯人院打卡挑战No.13 这一期视频是不是非常炫酷
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经历了“满30减15”的天气，风也吹过了我的头发，夏天也越来越近了吧～zin98的Merengue Trap风格，你喜欢吗？看到后面哦，有分解部分～
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春风拂面感觉的一首Zumba舞曲，你们喜欢吗？看到后面有部分的分解哦～
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干货满满，体能满满，收获满满的两天R3内训，学到了很多，期待大潘老师下次再来南京哦～
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No.117来个Black Pink“黑粉”的新歌尊巴版本 Pink Venom ～
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继续跟着院长一起打卡zin104吧～