京东 11.11 红包
zin94 《Get Out》hip hop风格 Zumba疯人院打卡挑战No.13 这一期视频是不是非常炫酷
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Zumba尊巴舞蹈打卡No.5 zin94 Salsa 歌曲：Viva La Salsa 挑战100支舞蹈
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zin94 Cumbia 剧情版尊巴 Zumba疯人院100支舞挑No.14 你能猜到这是什么无厘头的剧情吗？
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No.18 减脂Zumba《Piensas》非常好听的歌曲Reggaeton+Flamenco风格 拍视频总会有意想不到的小惊喜（你大爷还是你大爷）～
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Zumba疯人院的打卡129来了，继续卷zin101！风格：Electro Latino
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疯人院跟上海的咖喱酱教练的合拍，ps：好久未露脸的红哥终于出现啦！
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No.37 非常好听的一首Daddy Yankee的《Gasolina》来喽～打卡“摸胸”舞～帅气又性感，一起舞起来吧！
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zin100第二首《Berlin》 Latin House风格卷起～
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No.16 Salsaton 燃脂尊巴 无厘头剧情版Zumba上线 zin94 Reggaetonista Salsaton 你猜到情节了吗？
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开始打卡zin98啦，第一支就是好听的Cumbia Urbana风格歌曲《5 Estrellas》，看到最后，有教程哦～
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再来打卡一首Daddy Yankee老爹的歌曲，非常潮酷有没有，感谢Nico的编舞～看到后面，有分解哦！
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2022的第一只舞，Zumba疯人院祝大家虎年大吉，万事如意！新年Happy～Happy～啦～
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尊巴精品班编舞Estoy Completo（Merengue）
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慢摇
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Zumba燃脂舞蹈 MM84 Dembow风格 棒哒棒哒 Ella Me Trae 又是“棒哒 棒哒”的一天
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疯人院祝大家元旦快乐呀～
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感谢Mickey小帅老师的编舞！
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No138，快来跟着疯人院一起《Angelina》～
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祝大家元宵节团团圆圆，阖家欢乐！97的Flamenco，通知：尊巴疯人院给大家带来分解动作啦，关注我们的抖音： JennyQY和Ruierdaren ～
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Zumba疯人院合体，新年准备接好运啦～
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疯人院集体组成Wi-Fi信号📶，一起打卡这支欢乐的salsa啦～
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Zumba疯人院又来打卡双胞胎哥哥Yaky的编舞《Bad》 ，今年跨年也会一直更新哦，跟着我们一起运动起来吧～
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No.42 zin96动感的Merengue风格歌曲《Merengueao》来啦，这次是酷酷院长“紫丸子”和副院长“秦小宝”出演，最后还有一只黑天鹅的陪伴哦～
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打卡最近MM88的Cumbia啦，mix了小帅老师和老张老师的编舞～看到后面，有教程哦～爱了爱了❤️
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No.39《Blin Blin》来啦，感谢张老师提供的音乐🎵，红哥带我们跳的另一个版本，疯人院再聚齐，超可爱好玩的Flamenco风格的舞曲～
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No.20 超累“拉五牛”之歌 MM85 《EI Viaje》Dembow风格 绝对让你暴汗～
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尊巴107先行曲来一波～
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zin100新鲜出炉，两个版本咱都要，100支舞蹈升级啦～上线第二季之200支舞蹈打卡！
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疯人院祝各位美丽的麻麻们，母亲节快乐呀～
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zin99《Demasiao》当Flamenco遇上Dembow，犹如“天使”👼遇上“恶魔”😈一般，看到最后有教程哦～
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No.25 zin95的《Se Te Sube》来啦！简单好听的音乐🎵和节奏，“瓜rua茶”风格，资深深夜备课小组，“杠铃片配色”穿搭组合，昏暗光线学派来袭～
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迟到1⃣️天的舞蹈打卡No.43《Element》又酷又飒的zin96期的pop风格，爱了爱了，跟着我们Zumba疯人院一起解锁🔓Zumba新套路吧～
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Zumba尊巴打卡100支舞蹈No.2 坚持热爱和运动 歌曲：Se Acaba EI Tiempo 风格：Merengue（MM84）
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No.28小伙伴们期待的尊巴95期肚皮舞来了，纯正的大肚皮，非专业的Bellydancer，彩蛋是里面飞舞的蝴蝶🦋，仔细看哦🧐，就差一套香妃的服装～
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No.106zin100期的Cumbia/Flamenco风格歌曲，走一个～先卷为敬啦！
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超酷的尊巴版《本草纲目》做不了“畊宏女孩”就一起做Zumba疯人院女孩吧～
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No.23 zin95来啦，新鲜出炉，超级热情的Merengue风格歌曲《Bien Chill》很适合这个喜庆的节日🇨🇳跟着我们一起打卡解锁🔓新套路吧～
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No.29打卡又飒又美的楚哥哥Lisa编舞的Lisa的歌《Lalisa》啦～新鲜出炉，简单暴汗，你值得拥有ps：万圣节即将来临，提前祝大家节日开心，玩的愉快哟～
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每日一练 尊巴自用
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燃脂Zumba尊巴打卡100支舞蹈No.6 超好听的一首歌《Fulanito》 极度舒适
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Zumba尊巴 Kpop 【 Hi Ken DanceFit 】 舞蹈运动 减肥 健身舞蹈