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136-1 p124 hiphop九级 4.react 0426周三
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136-3 律动基本功10组 0426 周三
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136-2 0426周三 体能地板动作加瘦腿卡点
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113-1:p61 hiphop五级 1.Smurf
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133-2热身
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122-1:0412周三p80 hiphop 六级 5.butterfly
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116-1-1 p64 hiphop五级4.the wop 跟练
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136-3-2
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109-1 p41 hiphop三级 11.hiphop hooray
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136-3 底盘
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121-1:0411周二 p79 hiphop 六级 4.the fila Rambo
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113-2-1 月亮惹的祸热身DJ
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118-2 律动 13个动作 音乐：snow white
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135-2热身
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113-2-1 say so9组和levitating 热身
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106-1
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107-2
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64 712 基本功
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100-1
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122-1-1:0412周三 跟练
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116-1 p64 hiphop五级 4. the wop
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118-2 后面
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117-2-3 0407 周五 基本功跟练
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114-1:p62 hiphop五级 2.prep
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136-3 xiong部开发
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107-2-1 hiphop组合
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105-1 p18 hiphop 二级
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91 热身-第一个小时13分钟-第15首歌-红蜻蜓-2022年12月29日 1
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108-3 keep 地面动作6个
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85-八个八拍 2022年12月3日 1
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2023年1月24日
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配音2022年11月16日 1
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120-1-2:0410周一 p78 hiphop六级 3.bart simpson跟练
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已配音 一个小时 全站姿
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0120腹部一组
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120-1 -10410周一 p78 hiphop六级 3.bart simpson跟练
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e舞库hiphop元素跟连合集2
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全程站姿，40分钟，无间歇运动，自己配音
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104-1 p17 hiphop二级 2.updown和crab配合的基础和运用
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423-中字【DanceBody】舞者手臂训练课
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体能 ：keep 6个动作 127-2 0417 周一