和师傅子恒的掰手腕实战，不断进步
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反关节吊人，危险动作小心断手
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初中生健身三年变化有多大
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我师傅子恒VS衡阳无差别种子选手蛮王
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5.5cm握把腕弯举只能40kg做组，腕太软了
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扳手腕小孩力怎么办
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蝙蝠侠又加强了，徒手劈甘蔗，拍铁入水泥石，手扶劈断扳手，气球上断砖，负重拉直臂力棒，举两桶水捏爆苹果。单手拉石墩，手撕千叶书，徒手掰直混泥土钢筋。
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高中生二头弯举不用太重，单手35kg就可以了
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细狗高中生拇指旋前33kg
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17岁肘内侧弯举41kg做组掰手腕能拿全校第一吗
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靠墙弯举21.5kg掰手腕能当全校第一吗
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掰手腕全校第一单手硬拉轻松100kg
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16岁肘内侧弯举40kg做组掰手腕能赢成年人吗
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高中生40kg肘内侧弯举做组
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飞柱高一的身材变化
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高中生单手借力弯举33kg
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15岁苦练9个月的变化
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14岁—17岁
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从初二健身到高一
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扳手腕成年人的抗力果然顶级
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掰手腕——硬汉的游戏
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腕力弱鸡左手残血测压31kg做组
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赵子瑞切磋邹嘉伟（2023年1月15日）
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15岁残血侧压31kg右手6次左手10次
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练多点，把玩原神的体育生对折打包。隆江猪脚饭。
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臂围40的高中生和大学生掰手腕
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14岁到15岁的变化
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蜉蝣撼树
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丹尼尔不过如此，他的重量我不知道 反正我用的60垂提轻松做组
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掰手腕全校第一之争，新王登基
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15岁的21kg旋前
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虎口旋前30kg勉强做组
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高中生掰手腕惨遭全省第二定秒
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从初三变成了高一
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健身房肌肉男被腕力高中生掰两只手
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16岁肘内侧弯举36.5kg轻松做组
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楠神第一把认真了
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15岁侧压34kg喝水
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高中生终于能靠墙弯举30kg了
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20kg弯举不丢人
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瓜子健VS卢相港，真男人间的暴力对勾