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素振基础(1):如何流畅的挥刀【基础练习】
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什么是素振?我们用剑、杖、羽毛球拍、乒乓球拍空挥的动作,统称为「素振」。 其本身其实是极为单调枯燥的一种练习。在看似酷炫的武道演武的背后,都是这些枯燥训练的积累而来的。
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