京东 11.11 红包
世界上跳的最高的人（在各自领域）
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这身高框框乱扣，哥们真的离谱
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激烈的男女对抗！二对二！
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40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
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各年龄阶段的跳高训练，都是基础的训练，磨练好技术
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乌克兰舞蹈天才-雅罗斯拉娃·玛胡奇克！
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18岁中谷魁圣2米25GR再破日本高中纪录 2024日本国民体育大会少年男子跳高决赛
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美女单挑黑人小伙，快进来学篮球技术！
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【光诗/跳高】记录随便跳的150cm
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【high jump🏅】校运会个人跨越式跳高集锦
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美女球手3分投射挑战前男友！
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脱离力训太久，身体素质肉眼可见的下降，最明显的表现就是完整的助跑跳不起来了
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来自西班牙的撑杆跳小姐姐，精湛的技术
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正在做瑜伽突然被拉入街球局，美女该如何应对？
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助跑起跳分享，如果你正为起跳而烦恼，步子迈大就跳不起来，观看本视频可能会有收获。
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妹子：小伙子，技术不错嘛
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一个没有天赋的普通人通过一年刻苦训练可以提升多少弹跳
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什么样的小腿最具有扣篮天赋？
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白人妹子大战中东男子！
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一年半前连板都摸不到，身旁的人都告诉我：“你太矮了，根本不可能扣篮”#171#08
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【跳高】班长卫冕冠军！ 个人全比赛完整记录
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白人妹子大战长发亚裔小哥
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也是学会一点点跳高了
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变态弹跳！！扣球高度3米5
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你可能不相信，我年轻时候弹跳也很炸裂
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白人女孩大战黑人小哥！
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为什么大部分人练完力量和爆发后，摸高状态起伏反而更大？ 这很有可能是你对神经刺激的训练很缺乏，无法调动自身的神经兴奋度导致的！
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俄罗斯小姐姐撑杆跳
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你囤的力量为什么只涨了一点原地弹跳？接下来我会分享我的弹跳秘密
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下肢刚性决定了我们的速度和弹跳高度？但其实刚性只是力与形变之间的关系，刚性就像轮胎，没有气的轮胎，动力再强也无法开的很快
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加拿大女子撑杆跳运动员
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臂展？跟腱？足弓？还是屁股？
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车站偶遇一个小朋友，这人一看魔方就不会玩魔方！
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感受海洋的魅力！跟随小姐姐一起看海龟
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女子水球，考验身体素质的运动
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球场上可以摸筐已经超过90%的普通人
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三跳夺冠是你们的极限，而不是我的极限
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16岁扣成这样，难得！
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男女大挑战！两男战两女
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美女篮球大战黑人小哥，战况激烈！
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如果你跳不高、摸板摸筐都费劲，一定要强化那些你被你忽略的重要肌群