day9｜大部分新手的up&down都练错了
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把这套基本功组合跳一千遍，你框架就大了，信我，去练，乖！#CC编舞[话题]# #基本功组合[话题]# #hiphop基础[话题]# #零基础舞蹈
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「纯享版」爵士舞基本功跟练10min｜舞蹈自学必练
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来吧提升又暴汗！！15分钟hiphop基本/律动跟练【在家自学友好】艾黎舞蹈教学
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普通人学跳舞4个月会发生什么变化？
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你的wave总是做得比别人奇怪，原因在这里。苏州华翎舞蹈培训
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第15天｜零基础基本功组合｜爵士
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爵士基本功自用合集1 侵权删 dy博主：心仪你了
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很常见的脚步啦，进来浅学一下
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普通女生学跳舞后的5个变化
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跳舞越用力越好？不会发力的快进来练
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胸部动作发力，就这一条就能教会你
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不知道怎么个扒舞顺序的姐妹入！！关于我是怎么在家自学跳舞的 | 这次主要是分享我平时在家自己扒舞的步骤，希望能对在家自学舞蹈的姐妹们有点用喔
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day8｜这三点注意之后舞感会提升‼️
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挑战100个热门元素训练 | 再也不用上课去记动作了
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【爵士舞基本功】学会反向借力，动作才会更有力。苏州零基础学跳舞
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当爵士女孩跳hiphop 穿着后面水系爵士课的衣服就来上课了哈哈 被同学放炮笑到哈哈哈
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35岁零基础学跳舞一年的变化，救命！这是同一个人？
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身体僵硬，不适合跳舞？猴叫！（呜呜呜呜~~~~~）
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这个基本功有点儿东西，超练协调的哎
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跳舞很吃力？动作散？今天一个视频教会你正确的发力模式！！
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练一点基本功学一段kpop｜forever young（1）
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当我们不断地练习控制，然后就美惨了
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爵士超常用绕胯并脚，零基础来来🥳
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【打工人自学街舞】这个动作好难啊啊啊！
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爵士胯部基本功组合跟练 | 这期比较长所以对一些关键点配了语音讲解 | 爵士小白必看基本功干货
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一首歌练习你的乐感-今天练“哒”拍的捕捉～
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一首歌练习你的乐感｜girls never die
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娜琏的solo太适合夏天！！
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来吧提升！！！舞蹈基本功一首歌跟练/协调性灵活性增强/hiphop/Kpop/编舞通用
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day5｜为什么看上去动作幅度小？
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佛系跳舞两年后会有多大变化【一直以为自己没进步，直到整理相册看到了三年前的这坨⌓‿⌓】
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学会躯干发力 避免四肢代偿 动作僵硬