90年大叔 坚持跑步七年 曾经的退伍军人 现在的专职消防员
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中国人民解放军原空军高炮九师援越抗美参战退伍军人 2024年庆祝“八-”建军节
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又到了我最爱的季节，跑步可以光膀子，跑后不用洗衣服！
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晒一下90年大叔的跑步成绩 他们都说我这个岁数很难再进步了
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叫一声大叔，大叔带你自律
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好久没有你的信，听说你跑两天就选择放弃……
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是什么让我坚持跑步这么多年？
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凌云壮志今犹在，努力奋进少年郎
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你还在坚持跑步吗？
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假如每天跑十公里，是你生命延续的代价，我想应该没人会拒绝
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跑步你是前脚掌落地还是全脚掌落地？
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24年前，河北一干部超车未果，将退伍军人一枪爆头，结局如何？
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一公里3分30秒，你能坚持几公里
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跑步确实伤膝盖，建议还在观望的朋友，千万不要去跑步，因为开始了，就无法自拔……
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其实我当年七八岁的时候就开始跑步了，练的都是警察抓小偷，老鹰抓小鸡，齐天大圣抓妖怪……当然，最让我兴奋的还是扮演小偷和小鸡！
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2023最后一天 我们守护到最后一刻
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不是说跑步会让人年轻吗？为何网友都说我像54岁的大爷了！
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遇见他们后我才明白 跑步跟下雨没什么关系
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《问问老板》第十期，欢迎聊城蓝天救援队队长大茶，听他讲讲作为一名退伍兵，是怎么将自己满腔的忠义仁厚融进这支社会紧急救援力量的！
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你的10公里最好成绩是多少？
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一个高2女生的vaporfly1（纯享版）
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如果跑步的时候只用鼻子呼吸 说明你跑的很轻松哦
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曾几何时 跑步已经成为我最好的解压良药
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长荣酒店巴黎店拒挂国旗，红客内部发出通知
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每天都跑步科学吗？还是隔天跑比较好？像我这种一天跑两次的怎么说？
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你的5公里最好成绩是多少？
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跑步这些年没啥长进 肉却掉了不少
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看谁先冲到楼顶
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你在等什么 等你父母的满头白发吗 现在 立刻 马上去锻炼
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相比于5公里的快乐，我更喜欢10公里带来的成就感
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流血流汗不流泪，特别能吃苦特别能战斗。退伍不褪色，今天八一还是两练，要猛[坏笑]
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你现在偷的懒，迟早要还回来
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雪下的时候 我还在坚持自律带给我的自由
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马拉松精英跑者中身材的天花板，不服请上图！
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怕什么 只要保持积极向上 我们永远都是18岁
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你跑步受过伤吗？可以分享一下你的康复经历吗？愿所有跑步人，多一些分享，少一点伤痛！
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备战厦马，跑步机上狂奔20公里！坚持很难，很漫长，但只要信念坚定，万难都不是问题！
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健身不分年龄，只看坚持
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把努力当成习惯，慢慢就会变成自律！
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有没有那么一首歌 在你跑步的时候听了无数遍
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消防员户外强化训练