京东 11.11 红包
生如夏花～
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生如夏花②
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撕腰～
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生如夏花⑤
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好难的旁转后
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软开度~
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生如夏花④
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生如夏花③
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软开～打横叉
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基本功，平衡&抱腿～
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软开度～开肩
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脚背用绷带绑一下，能联想到古代裹脚
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竖叉抱腿练习～
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软开度～横叉
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《九儿》胶州秧歌舞蹈
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第13届“桃李杯“ 群舞组 女子 古典舞剧目《清风徐来》 参展单位：沈阳音乐学院
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软开度~
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山西25届普高生月测
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脚背练习
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记录练习打横叉～
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汉族 / 八字扇走场
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全国附中舞导家舞者摇篮学校
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压竖叉一字马
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傣族舞剧目《琉璃》
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走脚背
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学舞蹈~耗竖叉
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后 抱腿练习~
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北舞校庆 中国古典舞系经典剧目片段展示《霓裳羽衣舞》《秦王点兵》
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淡妆浓抹总相宜 舞蹈剧目分解教程，侵删
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试学倒立～
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维族舞《阿依克孜》
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【美丽的神话】｜“这支舞，我只为你一个人跳”
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基本功练习
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古典舞剧目《别云间》
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我们终其一生 寻找的是自己.
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横叉&竖叉练习
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古典舞身韵—云手—镜面
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软开度练习～打反肩
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基本功练习～
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基本功练习～
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万小璇《中国古典舞技术技巧组合》