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现在的状态,休息3个月了又开始新一轮增肌
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刀文仔导演作品 原版发外网尺度大 该版本已删减
14岁初中生,增肌半年,身体上下严重失调,不想练了
16岁从0开始健身21个月 有天赋吗0.0
我篮子怎么得罪你们了?
正展西斯龙
停掉类固醇和所有科技的凯利Kali muscle,猜下在这个年龄还能做几个双力臂呢?
4年健身练成这样属于什么水平?
特大喜讯,0.6失联了,可能遇难。
初中生健身快两年了达到平均水平了吗?感觉练的跟史一样
看看奥运冠军李发彬是怎么练肌肉的
看完死侍与金刚狼的健身哥
只靠引体和哑铃练出来的身材怎么样(体脂过高)
初中生受伤休息2个月,肌肉掉了好多,浅浅练下手臂
16岁高一生徒手一年练出的细狗身材
去年9月的状态,之前一直是徒手+哑铃,当时臂围33
这真的是ai
拉个220kg兄弟这表情????
顿悟只在一瞬间
色是少年第一关
药水哥腹肌太帅了 凌晨疯魔健身!
练个二头弯举
生猫充碳
青山依旧在,几度夕阳红!
消失的半年我做了一点点改变
我不过是个勇敢的失败者
已躺平了
没腹肌
是男生这个夏天把胸练小一点,避免尴尬吧!
你不要过来呀
练了6年结果成了薄肌…………想哭
去年就下定决心一定要改变,但今年又是再走老路,新的一年马上就要过半了知道吗?哪怕行动一点点也可以啊,只要行动了总比摆烂强吧?
走好自己的路
练练腕力
哪有那么多一蹴而就,不都是默默努力,然后惊艳所有人
三年内 我的身材改变
巨石强森】叮叮当当的健身日常,一起跟我练起来吧~
色是少年第一关
力量训练做了一半,下大雨啦
穷逼是这样健身的