现在的状态，休息3个月了又开始新一轮增肌
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刀文仔导演作品 原版发外网尺度大 该版本已删减
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14岁初中生，增肌半年，身体上下严重失调，不想练了
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16岁从0开始健身21个月 有天赋吗0.0
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我篮子怎么得罪你们了？
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正展西斯龙
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停掉类固醇和所有科技的凯利Kali muscle，猜下在这个年龄还能做几个双力臂呢？
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4年健身练成这样属于什么水平？
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特大喜讯，0.6失联了，可能遇难。
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初中生健身快两年了达到平均水平了吗？感觉练的跟史一样
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看看奥运冠军李发彬是怎么练肌肉的
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看完死侍与金刚狼的健身哥
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只靠引体和哑铃练出来的身材怎么样(体脂过高)
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初中生受伤休息2个月，肌肉掉了好多，浅浅练下手臂
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16岁高一生徒手一年练出的细狗身材
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去年9月的状态，之前一直是徒手+哑铃，当时臂围33
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这真的是ai
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拉个220kg兄弟这表情？？？？
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顿悟只在一瞬间
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色是少年第一关
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药水哥腹肌太帅了 凌晨疯魔健身！
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练个二头弯举
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生猫充碳
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青山依旧在，几度夕阳红！
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消失的半年我做了一点点改变
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我不过是个勇敢的失败者
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已躺平了
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没腹肌
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是男生这个夏天把胸练小一点，避免尴尬吧！
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你不要过来呀
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练了6年结果成了薄肌…………想哭
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去年就下定决心一定要改变，但今年又是再走老路，新的一年马上就要过半了知道吗？哪怕行动一点点也可以啊，只要行动了总比摆烂强吧？
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走好自己的路
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练练腕力
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哪有那么多一蹴而就，不都是默默努力，然后惊艳所有人
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三年内 我的身材改变
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巨石强森】叮叮当当的健身日常，一起跟我练起来吧~
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色是少年第一关
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力量训练做了一半，下大雨啦
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穷逼是这样健身的