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天赋不会给你刀刻般的肌肉
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不练这个动作,想必你的手臂也不会太大
不咋练腿,为啥就是粗
环境不该成为你堕落的借口
165-58,低碳第四天,尝试弯举45kg,纯甩
健身6年,就是为了给妈妈足够的安全感
你们要的虎头三角肌训练教程
请你务必一而再再而三 三而不竭千次万次救自己于人间水火之中
好无聊给自己换个身体
在家健身一年,hhh
“如果无人共鸣,那就继续前行”
有一点天赋
行不行阿,细狗
哪个颜色更深入你心?
让我看看你们的肩膀怎么样
终于练到被人怀疑使用科技的地步了
已经熬过了那段难熬的日子!
人生不一定是用来演绎完美的,生活更多是用来体验的.我始终相信只要我们不放弃生活只会越来越好滴
让欲望和意志看看,谁才是身体的主人
励志成为下一个从杂物间走出来的冠军
自然健身也可以减的很干
当一个毫无训练痕迹的瘦弱男生脱掉衣服之后…
努力成为下一个雷英琪
明天是哪天?不就是今天的第二天嘛,你到底何时才能做出改变?
这种环境下练出的身材,意志力无可匹敌
强者从不抱怨环境
天赋异禀
从马喽变肥猪 直接跳过脂包肌
不是我没坚持下来 实在是这个训练太...了
喜欢脸还是身材
【juncho】最新视频上线,求关注!
老吴的身材
健身人眼中的书到用时方恨少
励志成为从工地走出来成为冠军
梦想成为从杂物间走出来成为冠军
蹲起地球第一天
“瘦的跟条流浪狗一样”
突破自我,你将创造奇迹
哪里来的泼猴有天大的本事
希望能成为下一个从杂物间走出来的冠军
把你所有烦恼都忘掉