V
主页
假装你很好,你就会变好
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
洁癖分不清脏不脏,这个方法帮到你!
因为算命、辱骂神灵等导致迷信强迫,害怕发生大的灾祸,如何破除迷信强迫心理魔咒?| 强迫症系列 | 迷信算命
摆脱强迫的终极法宝—不理会原则!
强迫泛化了很严重?教你见招拆招不可怕!
逼自己这样做3个月,你就能走出焦虑强迫
我用了一个最笨的方法识别出强迫思维
头脑总是各种灾难化思维,很恐惧不安该怎么办?|强迫系列
焦虑、强迫害我没法继续学习怎么办?具体调节步骤指导(下)
如何让强迫思维消失,不再出现!
焦绿强迫的核心就是怕
焦虑强迫都是假的,一个方法让你不再被骗!
焦虑强迫痊愈的关键:真正的接纳
教你一句咒语,真正走出焦虑强迫
从痛苦中解脱的唯一办法就是放弃控制
摆脱大脑胡思乱想,增强大脑定力的正念练习|正念呼吸|焦虑系列
焦虑症强迫症必看:道理都懂却做不到是为什么?(一)
关于惊恐发作,看这一篇就够了!
做到这8个字,彻底摆脱强迫思维和胡思乱想|强迫系列
改变这三个认知,彻底摆脱强迫思维和胡思乱想
精神洁癖的自救指南!
焦虑时总是头昏头痛,该怎么缓解?|焦虑系列
面对强迫行为,如何才能真正做到接纳|强迫系列
十年强迫症痊愈分享改变的核心方法:和强迫做朋友
强迫思维是怎么把人搞崩溃的
三个方法做到顺其自然,走出强迫焦虑的泥潭
记住这4个字,带你走出焦绿Y郁
焦虑痊愈的2个关键点
焦虑惊恐痊愈者,手把手带大家实操脱敏,战胜焦虑!
焦虑症自我治疗实操法1——心理建设:下决心
强迫思维自救|总是害怕伤害别人、强迫意向怎么办?
焦虑强迫无法痊愈?因为你太用力了!
焦虑强迫痊愈的秘诀——慢慢来比较快
强迫思维和强迫行为到底是什么体验?
恐抑郁,害怕自己自杀该怎么办?
我的洁癖强迫症最严重,所以好不了吗?|洁癖系列
2 个方法走出强迫思维的泥潭
小心“活在当下”变成了一种新的理论强迫!|强迫症卡点系列 |真正的活在当下
99%焦虑强迫的小伙伴都会忽略身心疗愈
焦虑、强迫痊愈地图公开,制定你的痊愈路线
强迫十年,我终于顿悟了!