年度跑步总结 | 年跑量1300公里如何各种PB？5公里19分，10公里39分，半马1小时25分！
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保罗-切利莫训练 - 4英里节奏跑
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39岁快递小哥，从吉林小镇跑进巴黎奥运！
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奥运铁三冠军Kristian Blummenfelt路跑5公里13:51，自行车跟拍视角
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Jake Robertson高强度训练，海拔2200米30公里配速3:06/km
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卡卡半马首秀1:39，配速4:43/km，水平还行哈？
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[一更到底]高考结束，意外穿到修真界，这个世界中每个人共有六大灵根，分别是语数外、物、化、生。
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14岁，400米，49秒
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周跑量90公里后，终于想起来分享训练，然后再也不想出镜了｜ 训练闲谈
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这个跑步，是跟不住一点
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