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一根弹力带也能练到胸部,肩部,二头肌等部位#弹力带#健身#塑型
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世界公认瘦肚子最快的三个动作
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今天又是弹力带练习
全民健身日到了跟我一起练起来吧
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你能做几个?
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闭目养神
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健腹轮你做对了吗
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正常显示 不要吞了🥺🥺
20%体重弹力带辅助俄挺
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