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京东 11.11 红包
努力成为更好的人
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千万别放弃我会成为更好的自己
高度自律,加上几乎疯狂的努力,无所畏惧。早睡早起远离无效社交,不理代价的提高自己,不在乎别人眼光专注于提升自己
把困难揉碎 长成属于自己的力量 #会吃才会瘦 #这一碗好过瘾 #好好吃饭好好生活
一夜一夜的饿,一天一天的练,是值得的,体重秤会告诉你,镜子会告诉你,身边的眼光会告诉你
总不能一辈子节食吧,得找对方法呀#吃瘦不饿瘦# #减肥路上的绊脚石# #我的减肥日记
后来我开始早睡早起,坚持运动,好好护肤,学会了一个人享受孤独,学会了不打扰别人,学会了好好爱自己
坚持的过程就是一场自我修行#好好吃饭好好生活 #冬季暖胃美食 #羊肉 #吃肉不长肉 #减脂期吃什么
如何过好自己的人生? ——把时间花在自己身上 为自己而活
闷声努力过不care的人生。
好好生活发自内的认可自己 爱自己 保护自己
行动是一切基础#关东煮 #减脂期
有了这个欧芹大蒜盐 再难吃的水煮菜都瞬间变得好好吃
白天按时吃饭,晚上不要胡吃海喝#减脂期#牛肉怎么做#饮食记录
晚上饿了,忍住,还有3个月就到夏天了。绝对不能偷吃... #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #一人食记 #美食治愈心情
不要在最好的年纪做最胖的人
减肥的苦你一滴不沾,自卑的苦你拼命的咽#健康减脂
握不住的东西太多了 就握住现在 #早餐吃什么 #生活化减脂 #好好
生活不像电影 生活乏味很多 但就是简简单单一切如常就已经很幸运的事了#在家实现饮品自由
让我看看你相册里的减脂餐
最完美的状态,不是从不失误,而是你从未放弃成长。
如果要问天赋是什么 我只会回答七年如一日的重复与坚持#饮食记录
这么多减肥的 也就你没瘦下来
你的胖是一口一口吃出来的,所以你要一口一口饿回去,带着饥饿感入睡,再过三个月就夏天了#吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #晚餐吃什么 #无肉不欢 #吃肉不长肉
放弃很容易 但是你如果坚持的话那可就很酷了
所有的成就和美 都伴随着自律和节制的苦
打工人下班到家10分钟就搞掂一顿健康减脂餐!!!
不要因为别人都在交卷自己就乱写答案#饮食记录#美食#一人食#一天吃什么
减脂期晚餐吃什么?这样吃真的吃不腻 一样的配方换点配菜超简单#吃瘦不饿瘦 #一人食记 #谁懂这一口的好吃程度 #低卡低脂餐
冬天的时候你嫌太冷,等春天减,春天的时候你嫌太早,等夏天减,不马上开始,你永远都不会成功#晚餐吃什么 #冬季暖胃美食 #吃肉不长肉
十二月许愿 希望你永远可以快乐 永远没有烦恼 可以好好睡觉天天开心 #好好吃饭好好生活
万物皆可啫,鸭肉自己都想不到还可以这么做,真的巨好吃#简简单单又一餐 #鸭肉怎么做#减脂期饮食#与林润物
你不瘦下去拿什么漂亮,等明天再开始?等过一段时间再开始?你要这样胖一辈子吗?#减脂餐
一人一句来说说 你们都是怎么吃胖的 接下来的夏天 你们又准备瘦到多少斤 艾特一个人 和你互相监督一起瘦#自律 #吃瘦不饿瘦
远离那些泼你冷水,灭你自信,让你自卑的人,多与励志正能量的人通行,各自进步,发自己的光,不吹灭别人的灯
让自己变好 不是安排 而是追求~#仙女都在喝什么 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #咖啡日常
30 岁的时候再买18 岁的鞋子 已经没有任何意义...很多事情没有来日方长 要瘦要趁早 早瘦早美 你觉得呢?#饮食记录#低卡餐#酸汤肥牛
一个人最好的状态,就是知道自己想要什么,并全力以赴..
关于夏天来之前,每天都吃满满一大盘辣金枪鱼沙拉这件事
不亏待自己 才不会被别人亏待~# #这一碗好过瘾 #好好吃饭好好生活 #吃肉不长肉 #减脂期 #艾特你的饭搭子请你吃
世界上有两个我,一个吃货的我,一个真心想减肥的我 #鸡胸肉沙拉#减脂餐#减脂日常#饮食记录