力克体育直播回放 9-5周二晚 有氧+力量
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力克体育 1月18日周四晚 肩背力量 (自用跟练)
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疯狂小雷哥 1月9日周二晚 力量(自用跟练)
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罗逍丹妮 9-26 周二早 高强度有氧暴汗无废话
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大程形体 10-9周一晚 有氧+力量(自用跟练)
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力克体育 1月21日周日晚 肩背有氧(自用跟练)
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力克体育 12月15日周五早 全有氧（自用跟练）
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