40+K炎K压的健康生活
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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自免患者老板每天吃多少VD3
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睡眠不好的人看了就是赚到!
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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40+K炎K压的健康生活
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「祛痰化湿」试试这2物
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倪海厦：仙方活命饮，治一切肿瘤硬块（建议收藏）
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连续八年每天只睡六小时是什么体验
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我的养生生活，边学边画，希望对你有用。
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9月7号白露到，古训“白露吃三宝，不往医院跑”，三宝指啥？
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「虚」引起的痛经，可要注意了！
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活到四十岁才明白
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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很常见但短寿的8个坏习惯
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近铭-甩阳功
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修行的人为什么不能吃蒜
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85岁老中医带教日常，全身都虚怎么办？85岁老中医分享一个治疗思路
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肠中无屎，人就不死 一招解决你的便秘！！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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吃的少的人 往往比较久
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做自己健康的第一责任人_20240825
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网传紫苏饮可以消暑？听听潘毅教授怎么说
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程凯养生说：湿热的祛除方法
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敏感时间短，该怎么办？
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畏寒vs恶寒，发烧怕冷，中医辨证最怕体温计？
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中医说：你不是真的懒，而是湿气重
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倪海厦：想要身体排出湿气，就要用苦味的药来发，用酸味的药来收敛。
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气虚气血不足的看到倪师这个视频真的太有福啦！一定要看完！补气养血！建议收藏！
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倪师：经常喝柠檬水，到底啥好处
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白露到了，老人说白露五节重逢，记得“三不做”，老传统别丢！
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小儿中医足底推拿——家庭版睡前养脾胃……
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高人提醒：你身上的气，决定了你是否长寿！50岁以上最好都看看
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秋日黄金果~越吃越富有👈健康
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学游泳第12讲 自由泳划手
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中国人自己的汉堡！馒堡馒堡！吃了蛮饱！！