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京东 11.11 红包
最近搭上guard,对手稳稳的什么都做不出来,get蜘蛛扫腿新技能准备下次用起来,自己果然不是打下位选手的料#柔术#bjj
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get一个被压住快速把人翻转过去小技巧,简单实用,普通人一学就会,适合女生防身#巴西柔术 #运动 #日常训练 #综合格斗
铁老师认证:通便效果极佳的柔术过腿动作 #bjj #柔术 #通便
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