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京东 11.11 红包
8.1文化的民族性与多样性下—高中政治必修四
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无论你是学生还是新手政治老师,快来和真真老师老师一起学政治吧!
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教学篇-骨盆外旋/外翻操作步骤
扛起地球的骨头-寰椎,到底应该如何评估
扛起地球的骨头,寰椎评估方法(二)
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
高低肩或骨盆侧倾?先评估是否存在脊柱侧弯
教学篇-GP后倾、外旋调整步骤
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遇上后悔三年,错过后悔一辈子@Gonstead#整脊世界
体态问题不是一天形成的,坚持锻炼就能改善#体态纠正#骨盆前倾#好身材练起来 #拉伸
有体态问题的人真的很丑,两个动作直接改善!
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每天6min骨盆矫正🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
亲测有效‼️(2.0汉语跟练讲解版)脸歪大小脸,张嘴咔咔响,张嘴受限?颞下颌关节紊乱,快来一起跟练打卡!🌟39秒开始跟练,😭医学博士的这个修复操真的太有用了
骨盆歪?腿不直?扁平足?
【体态矫正】矫正骨盆前倾,其实很简单
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1 个动作快速矫正肋骨外翻(快速见效)
15岁女孩脊柱侧弯 骨盆旋转 侧倾,正骨复位,咔咔响
骨盆歪斜?脊柱侧弯?怎么办?
23个动作🔥选几个?骨盆前倾还能健身吗?腰痛,小腹凸出,肋骨外翻,本期体态纠正都会涉及。弹跳膝、跑者膝也可能和臀腿较弱、髋关节未激活相关。
【体态矫正】孩子跳绳总向一侧歪,当心是骨盆倾斜
第123节:脊柱总结(上)
1个动作改善脖子前倾
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整天坐着不动,导致背部僵硬肥厚,这几个动作试看看#含胸驼背#少女背#居家锻炼
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